特别喜欢喝可乐，长期喝可乐对身体有哪些影响？

可乐也不能当水喝。可乐的含糖量比较高，从营养价值上看，它相当于纯能量食品。长期喝可乐而没有运动或锻炼的习惯，更容易带来超重或肥胖的风险，可能促进一些代谢性疾病的发生，如糖尿病。长期喝可乐容易降低我们口腔的酸碱度造成牙釉质脱矿，而且长期下来，严重的还可能影响牙齿表面的平整和水平，增加食物残留的风险经常喝可乐的牙齿会变黑，而且可乐这种碳酸饮料会影响人体对钙的吸收，长期喝可乐会造成人体骨质疏松或缺钙症状。会影响健康成长。

喝可乐的最大原因是含糖量高，平均每瓶500毫升的可乐中含有53克糖，糖是人体必需的营养物质，但摄入过多的糖对人体没有什么好处，我们都知道糖是甜的，甜的可乐会让人加速分泌多巴胺，多巴胺是一种兴奋剂，让人快乐所以才会有喝它的乐趣，而有些人却会对它上瘾。

人体每天需要的糖分不超过50g，专家建议控制在25g以下，所以我们即使每天喝一瓶可乐也已经超过了，所以长期喝可乐的后果可想而知。正确的因果关系是喝可乐能够变胖的锔子多，因为可乐味道甜，容易让人满足，糖分高，热量也高，容易让人产生脂肪。

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经常喝可乐会引起胃肠道不适、造成龋齿、导致肥胖，还可能出现骨质疏松。
1.引起胃肠道不适：可乐中含有二氧化碳，过多摄入容易引起腹胀、影响食欲，还会引起胃肠功能紊乱。
2.造成龋齿：可乐中的二氧化碳和糖分会损伤牙釉质，经常喝可乐，可能出现龋齿。
3.导致肥胖：多数可乐含糖量非常高，经常喝这种甜饮料非常容易导致肥胖。
4.骨质疏松：可乐中有磷酸盐，这种物质对钙的吸收有一定的影响，经常喝可乐，容易导致骨质疏松。

长期喝可乐可能会导致糖尿病发作，引起痛风，可能会超重，肥胖，还会导致腐蚀牙齿，会出现浑身无力便秘的情况。

可能会刺激到神经，会变得肥胖，还可能会导致骨质疏松，可能会刺激到肠胃，可能会让牙齿受损。

经常喝可乐对身体有害吗
答：1、身体发胖：因为可乐作为一种含糖型的饮料，其中含有的能量非常高，如果总喝可乐会引起能量超标摄入，并且还会导致体内脂肪堆积，所以会造成身体发胖的情况，并且还有可能会导致体重超重。2、骨质增生：可乐当中含有丰富的磷元素，并且还含有一定的咖啡因，而且可乐中的磷元素对于促进钙质的丢失有很强的...

成年人喝可乐有什么害处吗
答：喝习惯后，人们就会对碳酸饮料产生一定的依赖性。实际上，碳酸饮料没有任何营养价值。 据介绍，各类碳酸饮料中的糖分较高，长期喝容易导致发胖。可乐中含有安钠咖，与咖啡因同类，同时还含防腐剂。这些成分对身体不好，也没有任何营养价值，长期喝这些饮料肯定会出问题。 专家建议，尽量少喝碳酸饮料，...

经常喝可乐对身体有害么?拜托各位大神
答：哈佛医学院副教授格莱斯 -威斯哈克称 ,常喝碳酸水的女孩往往不愿意喝牛奶 ,而牛奶中含有大量的骨头生长所必须的钙。威斯哈克同时还指出 ,可乐中含有一种名叫磷酸的物质 ,这种物质很有可能使骨质变软。 威斯哈克这项研究是在对波士顿高中学校的 460名 9年级和 10年级在校女学生调查之后得出的。研究...

长期喝可口可乐有什么坏处和危害?
答：可乐中还含有咖啡因，它也具有脱钙的作用，因此如果长期喝可乐的话对牙齿也有一定的伤害。由于可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，对牙釉质有一定的腐蚀作用。5.可乐可导致肥胖，因为在可乐中含有大量的糖分，并且这些糖吸收速度很快易造成热量摄入过量，如果经常喝的话必定会导致肥胖。

长期喝可乐雪碧等碳酸饮料,会对身体造成怎样的影响?
答：长期喝这些高糖分的碳酸饮料很容易因摄入糖分过多而导致肥胖。此外，如果处于长牙期的孩子经常喝碳酸饮料，饮料里含有的糖分也会对牙齿产生不利影响，导致龋齿等。除了含有较高糖分之外，碳酸饮料中的二氧化碳也很容易引起饱腹感。特别是一些小孩子，尤其喜欢碳酸饮料，往往一喝就是一瓶，摄入的碳酸饮料释放...

经常喝可乐对身体好吗?
答：可乐的成分主要是糖浆和二氧化碳气.对身体没有营养. 常喝可乐除了会引发肥胖.还有可能导致龋齿,和骨质疏松.心脏病等。对糖尿病等现代疾病也是一个潜在的危险因素. 且不说可乐含的色素、香料、焦糖等这类添加剂对人体的不利，仅咖啡因就是一种有损健康的物质。 可乐、葡萄适等，都是香港人爱喝...

小孩喝可乐的危害
答：可乐是生活中常见的一种饮品,很多人都爱喝可乐,包括小孩也是如此,不过孩子对于爱吃的东西,一般不会加以控制,有时候就会出现可乐喝多了的情况,这就让父母比较担心了,因为可乐喝多了对身体是不好的。喙高血压风险增加可乐会诱发高血压,因为可乐中的化学物质,例如钠等,就会令血压升高,因而相对于没有喝可乐的孩子,有...

现在的年轻人非常爱喝可乐,喝多了多身体有什么危害呢?
答：可乐中的磷酸可能是造成易骨折的原因，磷酸对骨质有害，因为磷酸对钙的新陈代谢和骨质有不利影响。另一方面，喝可乐的年轻女孩可能是牛奶摄取量不足，使身体缺乏钙质，因而易骨折。可乐对我们的牙齿有一定的腐蚀性 可乐对我们的牙齿有一定的腐蚀性，当我们嘴里含着可了一分钟左右，你会感觉到牙齿酸涩，...

有些人长期喝可乐不喝水,最后怎么样了呢?
答：长期喝可乐对身体会有一定的危害，他出现最多的问题就是牙齿不好，因为可乐含有糖比较多，经常喝可乐会导致有蛀牙，除了喝可乐对牙齿不好，还有长期喝可乐会出现内分泌失调，而且长期喝可乐还会引起糖尿病，喝可乐也会使人增胖。一到夏天可能卖的就非常的快，因为夏天天气比较炎热，这个时候来一杯冰冰的...

经常喝可乐的人,长期下去会不会非常容易患上高血糖呢?
答：因为可乐里面含有的糖分是非常高的，所以说经常喝可乐也是很有可能会导致自己出现高血糖的现象。可乐是一种非常不健康的饮品，小编发现很多人都非常的喜欢喝可乐，长时间的喝可乐会导致我们的身体出现各种各样的毛病，对于身体的损伤还是比较大的，很容易会引发糖尿病。可乐是属于不健康的饮品，会导致身体的...