空腹血糖7
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-01
7点多的血糖算高吗？
朋友，你空腹量血糖都7了，你这个血糖有点高了啊，这个你要注意了，血糖一直这么高下去，会出现糖尿病的，你应该注意饮食，多运动，养生的生活就要开始了，你可以吃一些降血糖的东西，或者买一些降血糖的饮品喝，现在身体最重要，空腹血糖都7了，好好保养吧！
空腹血糖在6.1~7.0毫摩尔/升之间，称灰色地带
按世卫组织标准，空腹血糖达到7.0毫摩尔/升就是糖尿病。而在6.1~7.0毫摩尔/升之间，被称作灰色地带。这个地带控制好了，就会退回到健康人的白色地带。
在平均年龄为46岁的577例高血糖人群中，被分成顺其自然生活的对照组人员，6年后66%的人成为糖尿病。而经过合理膳食、加强运动等健康生活方式指导的干预组人员，仅有43%的人成为糖尿病。停止6年的干预后，在20年后的回访中发现，对照组中有93%的人患上糖尿病。
8个小变化防住糖尿病
糖尿病已成为一种令人望而生畏的疾病。不过，要想防住它也不是那么难。近日，美国《预防》杂志就总结了8个生活中的小变化，只要做到这些，你就能远离它。
每天放松一刻钟。紧张的工作、生活会让人处于应激状态。“在应激状态下，人的身体进入战斗模式，血糖水平升高，随时准备行动。”杜克大学医学心理学主任理查德·瑟维特说，这会促使体内细胞出现胰岛素抵抗，血液中的葡萄糖无处可去，便会出现长时间的高血糖。因此，你一定要学会放松自己，比如起床后做一会儿瑜伽或冥想、散步、听听轻音乐，还要记得做任何事前深呼吸3次。
每周少开一天车。有车族要在生活中抢出时间来运动。芬兰的一项研究发现，每周锻炼超过4小时，或每天达到35分钟左右的人，即使体重没有减轻，患糖尿病的风险也能降低80%。
保证好睡眠。经常睡眠不足6小时者，糖尿病的患病风险翻番。耶鲁大学副教授克莱尔·亚基说：“如果你睡眠太少，神经系统会处于紧张状态，影响调节血糖的激素。”因此，除了尽量不熬夜，还应注意睡前别喝咖啡或茶，避免长时间看电视等。
赶紧减点肥。明显超重的人减肥5%后，即使不锻炼，患糖尿病的几率也会减少70%。也就是说，如果你体重80公斤，至少需要减4公斤。
饭前喝勺醋。亚利桑那州立大学的研究表明：2型糖尿病或有胰岛素抵抗的人饭前喝约2汤匙醋再吃饭，血糖水平明显下降。研究负责人卡罗尔·约翰斯顿博士说：“醋酸能灭活某些淀粉消化酶，延缓碳水化合物的消化。”事实上，醋的这种作用类似于口服降糖药阿卡波糖。
少吃快餐和红肉。明尼苏达大学对3000名18—30岁的志愿者进行了长达15年的随访。结果发现，每周吃快餐超过2次的人和平均每周吃快餐不到一次的人相比，体重增加了4.5公斤。哈佛大学医学院布莱根妇女医院通过对3700名女性调查研究发现，每周吃至少5次红肉者比少于一次者，患2型糖尿病风险高29%。爱吃熏肉、热狗等加工肉类的人风险更高。
香料有药效。德国一项研究发现，肉桂中的化学物能激活胰岛素受体的酶，还有助于降低胆固醇和甘油三酯。
身边有人陪。《糖尿病护理》杂志上刊登的一项研究报告指出，独居女性得糖尿病风险增加2.5倍。这可能和她们更容易出现吸烟、酗酒等不健康生活习惯有关。
你好。空腹血糖7.1有点偏高，这种情况建议你联系不同日监测几次血糖，同时适当的控制一下含糖量高的食物，水果等，平时多锻炼身体。
糖尿病服药后空腹血糖和餐后两小时血糖降到多少为理想?
答：比较理想的血糖值是：空腹血糖7mmol/L以下,餐后两小时的血糖在11mmol/L以下.建议您控制饮食（主食以粗杂粮为主），适量体育锻炼，保持愉悦的心情。多吃蔬菜，少吃或不吃含糖高的食物。每周至少应坚持运动3次，每次运动持续时间为30-60分钟，包括运动前准备活动及运动后的恢复整理运动。运动过程中应...
45岁空腹血糖7正常吗
答：空腹血糖7不正常 正常人的空腹血糖值为3.89～6.1mmol/L；如大于6.1mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损；如两次空腹血糖大于等于7.0mmol/L可以诊断为糖尿病！！如果随机血糖大于等于11.1 mmol/L可确诊糖尿病。建议去医院复查空腹血糖，糖耐量试验和糖化血红蛋白。如果确诊，那必需接受正规治疗。
空腹血糖7.0左右怎么办
答：回答：您好 按照糖尿病的诊断标准,空腹血糖7.0就是糖尿病了,当然还需要测定餐后2小时血糖、糖化血红蛋白来明确患者的病情,如果单纯性空腹血糖水平为7,在考虑到年龄的基础上,可先行控制饮食,降低体重增加胰岛素敏感性,可3月后再次复查,如血糖水平恢复正常,则暂时不需要治疗,单纯的生活方式上的改变即可。如果...
血糖空腹7,8影响大吗
答：血糖空腹7.8是有一些高了，因为正常的血糖值上3.9~6.1 因此血糖是有一些高的，不过也不是很高，影响不大。在平时的饮食和生活方式中多多注意，通用食疗的方法来起到降血糖的作用。做到以下几点：1，多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。2，吃一些有助于降血糖的食物，像...
空腹血糖7 饭后两小时血糖7 正不正常
答：1mmol/L为糖尿病;如果空腹血糖在6.1mmol/L～7.0mmol/L则称为空腹血糖损害。如果空腹血糖正常，餐后血糖在7.8mmol/L～11.1mmol/L则称为糖耐量减低。空腹血糖损害与糖耐量减低可看做从正常到糖尿病的一个过渡阶段，但如果治疗得当，可以逆转为正常。如果治疗不得当，则发展为糖尿病。
为什么空腹血糖总是7点几?
答：胰岛素基础量分泌不足的人，会引起空腹血糖偏高；糖尿病人受黎明现象的影响，早晨空腹血糖测得越迟越高。如果你经常7点几应看医生用药控制一下，使空腹血糖控制在6.1mmol/L以内，餐后二小时血糖控制在8mmol/L以内。
空腹血糖有7,8但血脂尿糖都正常,怎么回事
答：1、空腹血糖7、8高了，但要经复查才能确诊糖尿病。2、只有血糖达到11、1以上时才出现尿糖，否则肾有问题。3、身体没有症状说明你血糖异常的时间不长。4、复查空腹血糖大于7、1要治；小于7、1要防。
空腹血糖7是糖尿病吗
答：血糖正常值参考：空腹小于6.2，餐后两小时低于7.8 空腹血糖正常值：正常指数为3.9-6.1mmol/L(毫摩尔)，血糖指数应小于6.2。空腹血糖如果重复两次测试均高于正常值，大于或等于6.7，一般可确诊为糖尿病。餐后血糖正常值 (餐后两小时)：正常指数为3.9-7.8mmol/L(毫摩尔)，血糖指数应低于7.8...
请问我早晨空腹血糖是7 .9是糖尿病吗?去年量的时候也是7点多。用吃...
答：回答：问题分析: 您好,考虑您患有糖尿病,糖尿病是一组由于胰岛素分泌缺陷和/或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。它的典型症状:三多一少症状,即多尿、多饮、多食和消瘦。但由于个人体质不同,症状也不是完全相同的。 意见建议: 建议您到医院就诊, 监测一下近期的血糖情况,和糖化血红蛋白...
下午饭前测血糖7.1是否正常?
答：空腹血糖7.1了，已经属于明确的糖尿病了。空腹血糖如果超过7.0mmol/L，餐后血糖如果大于11.1mmol/L，就可以诊断为糖尿病，严格地讲可能得两次检查结果，同一天检查结果不算，就是说不在同一天发现患者的血糖在空腹大于7.0mmol/L，餐后大于11.1mmol/L，两次检查以上就可以确诊为糖尿病。
由于空腹血糖的正常值范围是3.9-6.1mmol/L，因此，7点多的血糖值要考虑以下情况：
如果7点多是空腹血糖值，那么就有一点点高了，你平常应当规律饮食，适量运动，这样可以慢慢的控制下来
如果7点多是餐后两小时的血糖值，那这也算正常值了，
所以你应当在空腹时和餐后两小时分别查一次血糖值，以确定你的血糖值是否偏高。
不正常！
正常人的空腹血糖值为3.89～6.1mmol/L；
如大于6.1mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损；
如两次空腹血糖大于等于7.0mmol/L可以诊断为糖尿病！！
如果随机血糖大于等于11.1
mmol/L可确诊糖尿病。
建议去医院复查空腹血糖，糖耐量试验和糖化血红蛋白。
如果确诊，那必须接受正规治疗。
朋友，你空腹量血糖都7了，你这个血糖有点高了啊，这个你要注意了，血糖一直这么高下去，会出现糖尿病的，你应该注意饮食，多运动，养生的生活就要开始了，你可以吃一些降血糖的东西，或者买一些降血糖的饮品喝，现在身体最重要，空腹血糖都7了，好好保养吧！
空腹血糖在6.1~7.0毫摩尔/升之间，称灰色地带
按世卫组织标准，空腹血糖达到7.0毫摩尔/升就是糖尿病。而在6.1~7.0毫摩尔/升之间，被称作灰色地带。这个地带控制好了，就会退回到健康人的白色地带。
在平均年龄为46岁的577例高血糖人群中，被分成顺其自然生活的对照组人员，6年后66%的人成为糖尿病。而经过合理膳食、加强运动等健康生活方式指导的干预组人员，仅有43%的人成为糖尿病。停止6年的干预后，在20年后的回访中发现，对照组中有93%的人患上糖尿病。
8个小变化防住糖尿病
糖尿病已成为一种令人望而生畏的疾病。不过，要想防住它也不是那么难。近日，美国《预防》杂志就总结了8个生活中的小变化，只要做到这些，你就能远离它。
每天放松一刻钟。紧张的工作、生活会让人处于应激状态。“在应激状态下，人的身体进入战斗模式，血糖水平升高，随时准备行动。”杜克大学医学心理学主任理查德·瑟维特说，这会促使体内细胞出现胰岛素抵抗，血液中的葡萄糖无处可去，便会出现长时间的高血糖。因此，你一定要学会放松自己，比如起床后做一会儿瑜伽或冥想、散步、听听轻音乐，还要记得做任何事前深呼吸3次。
每周少开一天车。有车族要在生活中抢出时间来运动。芬兰的一项研究发现，每周锻炼超过4小时，或每天达到35分钟左右的人，即使体重没有减轻，患糖尿病的风险也能降低80%。
保证好睡眠。经常睡眠不足6小时者，糖尿病的患病风险翻番。耶鲁大学副教授克莱尔·亚基说：“如果你睡眠太少，神经系统会处于紧张状态，影响调节血糖的激素。”因此，除了尽量不熬夜，还应注意睡前别喝咖啡或茶，避免长时间看电视等。
赶紧减点肥。明显超重的人减肥5%后，即使不锻炼，患糖尿病的几率也会减少70%。也就是说，如果你体重80公斤，至少需要减4公斤。
饭前喝勺醋。亚利桑那州立大学的研究表明：2型糖尿病或有胰岛素抵抗的人饭前喝约2汤匙醋再吃饭，血糖水平明显下降。研究负责人卡罗尔·约翰斯顿博士说：“醋酸能灭活某些淀粉消化酶，延缓碳水化合物的消化。”事实上，醋的这种作用类似于口服降糖药阿卡波糖。
少吃快餐和红肉。明尼苏达大学对3000名18—30岁的志愿者进行了长达15年的随访。结果发现，每周吃快餐超过2次的人和平均每周吃快餐不到一次的人相比，体重增加了4.5公斤。哈佛大学医学院布莱根妇女医院通过对3700名女性调查研究发现，每周吃至少5次红肉者比少于一次者，患2型糖尿病风险高29%。爱吃熏肉、热狗等加工肉类的人风险更高。
香料有药效。德国一项研究发现，肉桂中的化学物能激活胰岛素受体的酶，还有助于降低胆固醇和甘油三酯。
身边有人陪。《糖尿病护理》杂志上刊登的一项研究报告指出，独居女性得糖尿病风险增加2.5倍。这可能和她们更容易出现吸烟、酗酒等不健康生活习惯有关。
你好。空腹血糖7.1有点偏高，这种情况建议你联系不同日监测几次血糖，同时适当的控制一下含糖量高的食物，水果等，平时多锻炼身体。
答：比较理想的血糖值是：空腹血糖7mmol/L以下,餐后两小时的血糖在11mmol/L以下.建议您控制饮食（主食以粗杂粮为主），适量体育锻炼，保持愉悦的心情。多吃蔬菜，少吃或不吃含糖高的食物。每周至少应坚持运动3次，每次运动持续时间为30-60分钟，包括运动前准备活动及运动后的恢复整理运动。运动过程中应...
答：空腹血糖7不正常 正常人的空腹血糖值为3.89～6.1mmol/L；如大于6.1mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损；如两次空腹血糖大于等于7.0mmol/L可以诊断为糖尿病！！如果随机血糖大于等于11.1 mmol/L可确诊糖尿病。建议去医院复查空腹血糖，糖耐量试验和糖化血红蛋白。如果确诊，那必需接受正规治疗。
答：回答：您好 按照糖尿病的诊断标准,空腹血糖7.0就是糖尿病了,当然还需要测定餐后2小时血糖、糖化血红蛋白来明确患者的病情,如果单纯性空腹血糖水平为7,在考虑到年龄的基础上,可先行控制饮食,降低体重增加胰岛素敏感性,可3月后再次复查,如血糖水平恢复正常,则暂时不需要治疗,单纯的生活方式上的改变即可。如果...
答：血糖空腹7.8是有一些高了，因为正常的血糖值上3.9~6.1 因此血糖是有一些高的，不过也不是很高，影响不大。在平时的饮食和生活方式中多多注意，通用食疗的方法来起到降血糖的作用。做到以下几点：1，多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。2，吃一些有助于降血糖的食物，像...
答：1mmol/L为糖尿病;如果空腹血糖在6.1mmol/L～7.0mmol/L则称为空腹血糖损害。如果空腹血糖正常，餐后血糖在7.8mmol/L～11.1mmol/L则称为糖耐量减低。空腹血糖损害与糖耐量减低可看做从正常到糖尿病的一个过渡阶段，但如果治疗得当，可以逆转为正常。如果治疗不得当，则发展为糖尿病。
答：胰岛素基础量分泌不足的人，会引起空腹血糖偏高；糖尿病人受黎明现象的影响，早晨空腹血糖测得越迟越高。如果你经常7点几应看医生用药控制一下，使空腹血糖控制在6.1mmol/L以内，餐后二小时血糖控制在8mmol/L以内。
答：1、空腹血糖7、8高了，但要经复查才能确诊糖尿病。2、只有血糖达到11、1以上时才出现尿糖，否则肾有问题。3、身体没有症状说明你血糖异常的时间不长。4、复查空腹血糖大于7、1要治；小于7、1要防。
答：血糖正常值参考：空腹小于6.2，餐后两小时低于7.8 空腹血糖正常值：正常指数为3.9-6.1mmol/L(毫摩尔)，血糖指数应小于6.2。空腹血糖如果重复两次测试均高于正常值，大于或等于6.7，一般可确诊为糖尿病。餐后血糖正常值 (餐后两小时)：正常指数为3.9-7.8mmol/L(毫摩尔)，血糖指数应低于7.8...
答：回答：问题分析: 您好,考虑您患有糖尿病,糖尿病是一组由于胰岛素分泌缺陷和/或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。它的典型症状:三多一少症状,即多尿、多饮、多食和消瘦。但由于个人体质不同,症状也不是完全相同的。 意见建议: 建议您到医院就诊, 监测一下近期的血糖情况,和糖化血红蛋白...
答：空腹血糖7.1了，已经属于明确的糖尿病了。空腹血糖如果超过7.0mmol/L，餐后血糖如果大于11.1mmol/L，就可以诊断为糖尿病，严格地讲可能得两次检查结果，同一天检查结果不算，就是说不在同一天发现患者的血糖在空腹大于7.0mmol/L，餐后大于11.1mmol/L，两次检查以上就可以确诊为糖尿病。
