感冒了喝什么茶好？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-05-18
很多人在感冒之后都是会通过饮食调理病症的，例如不少人就会食用一些对恢复病情有力的食物或者是饮用可以帮助治疗感冒的饮品等等，而这其中许多人都会选择喝一些茶来治疗感冒。那么感冒了喝什么茶比较好？喝什么茶可以治疗感冒？
1、紫苏羌活茶饮
材料：紫苏叶30克，羌活20克，绿茶25克。
做法：将所有材料一起放入大茶杯中以沸水冲泡，闷盖5分钟即可。
功效：感冒时饮用此饮料有辛温解表，祛风散寒的作用。适用于风寒感冒引起的恶寒发热、无汗、肢体酸痛的人群饮用。
2、紫苏生姜茶
材料：紫苏叶3-6克，生姜3克，红糖15克。
做法：将生姜洗净后切丝，紫苏叶洗去尘垢。准备好的材料一同装入茶杯内，以沸水300毫升冲泡，加盖浸泡5-10分钟。最后加入红糖，搅拌均匀即可。
功效：发汗解表，理气宽中。风寒感冒患者，尤其是有恶心呕吐、胃痛、腹胀等症状的风寒感冒尤其适合饮用此饮品。
3、热柠檬水
柠檬汁中加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水即成。柠檬富含维生素C，有抗菌、提升免疫力的功效，有效对抗感冒病毒，尤其是感冒初期最适合饮用热柠檬水治疗。另外，热柠檬水有开胃消食、生津止渴的功效，也适用于风热的感冒患者。
4、豆豉葱白汤饮
材料：葱白1根，淡豆豉10克，葛根10克，麻黄5克。
用法：用纱布将豆豉包好，葱白切成小段，然后将所有材料一起放入锅内，加水适量，煎煮后取汁饮用。
功效：可以发汗解表，止痛，适用于感冒初起是头痛身热、烦躁闷满等症状的人群饮用。
5、梅粉西红柿汁
西红柿汁中加入新鲜的梅粉即成。西红柿汁富含维生素A及维生素C，新鲜的梅粉也富含维生素C，提高人体免疫力，而且，酸梅可收敛生津，治久咳久泻很有效，可以有效治疗感冒问题。但梅粉西红柿汁不宜多食，因多食损齿、生痰助热，尤其女性经期的时候不能饮用梅粉西红柿汁。
6、热水果茶
杨桃或柳丁、苹果等水果切丁，加水煮沸后，转小火煮15～30分钟，趁热饮用。热水果茶富含维生素C，可以快速治愈感冒问题。而且，杨桃清热生津，可治风热咳嗽、口疮龈肿、烦渴等。苹果则能生津止渴、润肺、解暑。柳丁果肉滋润健胃，果皮化痰止咳、健脾胃，具消肿止痛功效，有效治疗感冒。
7、银花连翘茶饮
材料：金银花、连翘各15克，薄荷、枇杷叶各8克。
做法：将连翘和枇杷叶放入锅中，加水煎煮，去渣取汁；再将薄荷、金银花一起放到热汁中浸泡10分钟左右即可。
功效：可以疏散风热，利咽止咳。适用于风热感冒的患者饮用。
8、夏季如何预防感冒
1、勤洗手防感冒
夏天预防感冒要注意勤洗手。研究表明通过手触摸是最容易感染病毒的，通过手感染到的病毒再通过接触自身的身体就容易导致感冒。洗手的时候最好能够使用肥皂、洗手液等帮助更深层的清洁皮肤。
正确洗手方法：冲洗双手后涂抹肥皂搓出泡沫后按照掌心、手背、指缝、指尖、手腕的顺序彻底清洗双手。
洗手的时间应该保持30秒，且宜用温水有效清洁，洗完手之后不要用毛巾等擦手。
2、科学使用空调
夏天不少人都会使用空调避暑，但是由于室内外的温差较大、室内的通风不好等等原因，使得感冒容易出现，引发发热等不适。夏天气温较高，有利于人体散发体内的寒气，所以夏天最好能够加强耐热锻炼，减少吹空调的时间，白天需要在空调环境中的人，回家之后最好不要使用空调。
3、饮食清淡合理
夏天预防感冒，饮食应该注意清淡合理，避免油腻、生冷、辛辣饮食，全面均衡营养。
多吃新鲜的蔬菜、水果，保持大便的排畅；夏天可以多吃绿豆粥、莲子百合粥、荷叶粥等帮助降温防暑；另外要多喝水帮助补充体内水分，增强身体的免疫力等等。
4、注意劳逸结合
夏天预防感冒要注意劳逸结合。天气炎热喜欢熬夜的人是很容易伤神和气的，保持充足的睡眠才能保证身体正常的抵抗力；另外夏天还要注意进行适量的运动，长时间不运动或者是过度疲劳都可能导致免疫力下降而容易感冒。
适合夏天参与的运动：游泳、爬山、散步、跳舞等有氧运动。
5、保持良好心态
夏天预防感冒要注意保持良好的心态。我们都知道经常发愁、情绪低落的人身体的免疫功能会下降，体内杀伤、吞噬病原微生物的能力也会削弱而使人更容易感冒。夏天天气炎热，人体容易心烦、忧愁、易怒等等，都要学会适时的宣泄，保持心胸豁达、情绪乐观才能够更好预防感冒。
孕妇感冒不用慌,一杯姜茶来帮忙!
答：孕妇感冒是一件很麻烦的事情,但是不用担心,姜茶可以帮助你缓解症状。姜茶有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的神奇功效,特别适合风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞。姜茶神奇功效想让体温降下来,头痛缓解,还想要驱走风寒,那就试试趁热喝下一杯姜茶,然后温暖地盖上被子,微微出汗,美美地睡上一觉。这样不仅有助于孕妇...
感冒了喝菊花柠檬茶好吗
答：如果是风热感冒，喝这种茶水很合适，还可起到清热解毒的效果，如若是风寒感冒，建议喝姜糖水比较合适，可起到祛寒温经的作用，利于感冒的恢复。
孕妇感冒了,8种天然食疗方法缓解感冒症状
答：将姜丝和萝卜煮熟,加入适量红糖趁热喝下,有助于缓解感冒。葱蒜粥将葱白和大蒜与大米一起熬制,趁热喝,有很好的缓解效果。橘皮姜片茶将橘皮和生姜煎水,加入红塘,口感微甜,对感冒有好处。姜蒜茶用大蒜和生姜切片煎水至半碗,加入红塘适量,温暖又好喝。橘皮水用新鲜橘皮或干橘皮煎水,加入白糖趁热...
感冒适宜喝铁观音吗
答：铁观音是属于茶叶的一种，富含维生素和矿物质。也是可以在感冒期间饮用的。需要注意的是在泡茶的时候，茶叶的量一定要少，喝淡茶水，不要喝浓茶。
感冒了可以喝铁观音吗?感冒喝铁观音茶水好吗
答：感冒了喝什么茶好? 1、柠檬可乐姜茶 姜可行气活血,如属风寒型感冒,乍冷乍热没胃口时,来一杯姜汁可乐茶,的确可以暖胃驱风寒,算是对证下药,对于病毒入胃者,特别适宜.2、姜茶 茶叶7克,生姜10片.共煮成汁,饭后饮用.能发汗解表温肺止咳,对流感有疗效.3、山腊梅茶 山腊梅叶,茶叶适量.上药捣碎...
感冒喝什么茶可以降火?
答：感冒引起的发热和咽喉疼痛可能是由于身体内的火气过大引起的。以下几种茶饮可能有助于缓解感冒引起的火气：菊花茶：具有清热解毒、解渴消暑、祛风除湿的功效，适合缓解感冒引起的发热和咽喉不适。石榴叶茶：具有清热解毒、生津止渴、润喉止咳的作用，适合缓解感冒引起的咽喉疼痛。柠檬蜂蜜茶：柠檬富含维生素C，...
感冒喝什么饮料比较好
答：1 紫苏羌活茶饮 材料：紫苏叶30克，羌活20克，绿茶25克。做法：将所有材料一起放入大茶杯中以沸水冲泡，闷盖5分钟即可。功效：感冒时饮用此饮料有辛温解表，祛风散寒的作用。适用于风寒感冒引起的恶寒发热、无汗、肢体酸痛的人群饮用。2 紫苏生姜茶 材料：紫苏叶3-6克，生姜3克，红糖15...
感冒能喝红糖姜茶吗?
答：1、感冒后可以喝红糖姜茶，但并不是针对所有类型的感冒。感冒并不像我们想的那么简单，在中医，它分为风寒，风热和暑湿感冒三种。就常见的风寒风热二者来说，风寒感冒是由于风寒之邪外袭，肺气失宣所致，主要症状是恶寒重，发热轻，无汗，头身疼痛，鼻塞，流清鼻涕，咳嗽吐稀白痰，口不渴，或渴喜...
风热感冒可以喝什么茶
答：风热感冒喝的茶种类 1、荸荠 适宜风热感冒之人咳嗽痰黄,咽喉肿痛,口干作渴者食用。它有清热、化痰、止渴的效果,或生食,或煮食,或榨汁饮用均可。若与海蜇皮一同煎水喝,其化痰止咳作用更好。2、萝卜 萝卜中所含的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。且萝卜有清热解毒、止咳化痰等功效,对风热感冒引起...
三款水果茶,让你告别感冒
答：蜂蜜柚子茶蜂蜜柚子茶是一款美容养颜的饮品,不仅能够缓解咳嗽,还能够养肺祛痰。只需柚子1个,冰糖100克,蜂蜜200克,水半碗,简单制作后冷藏2天即可食用。喝的时候用水冲饮,冷水热水均可。烤橘子烤橘子是一款镇咳化痰的饮品,不仅能够缓解感冒症状,还能够增强化痰镇咳之功。将橘子洗净晾干,放在铁架上离火芯约10...
1、紫苏羌活茶饮
材料：紫苏叶30克，羌活20克，绿茶25克。
做法：将所有材料一起放入大茶杯中以沸水冲泡，闷盖5分钟即可。
功效：感冒时饮用此饮料有辛温解表，祛风散寒的作用。适用于风寒感冒引起的恶寒发热、无汗、肢体酸痛的人群饮用。
2、紫苏生姜茶
材料：紫苏叶3-6克，生姜3克，红糖15克。
做法：将生姜洗净后切丝，紫苏叶洗去尘垢。准备好的材料一同装入茶杯内，以沸水300毫升冲泡，加盖浸泡5-10分钟。最后加入红糖，搅拌均匀即可。
功效：发汗解表，理气宽中。风寒感冒患者，尤其是有恶心呕吐、胃痛、腹胀等症状的风寒感冒尤其适合饮用此饮品。
3、热柠檬水
柠檬汁中加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水即成。柠檬富含维生素C，有抗菌、提升免疫力的功效，有效对抗感冒病毒，尤其是感冒初期最适合饮用热柠檬水治疗。另外，热柠檬水有开胃消食、生津止渴的功效，也适用于风热的感冒患者。
4、豆豉葱白汤饮
材料：葱白1根，淡豆豉10克，葛根10克，麻黄5克。
用法：用纱布将豆豉包好，葱白切成小段，然后将所有材料一起放入锅内，加水适量，煎煮后取汁饮用。
功效：可以发汗解表，止痛，适用于感冒初起是头痛身热、烦躁闷满等症状的人群饮用。
5、梅粉西红柿汁
西红柿汁中加入新鲜的梅粉即成。西红柿汁富含维生素A及维生素C，新鲜的梅粉也富含维生素C，提高人体免疫力，而且，酸梅可收敛生津，治久咳久泻很有效，可以有效治疗感冒问题。但梅粉西红柿汁不宜多食，因多食损齿、生痰助热，尤其女性经期的时候不能饮用梅粉西红柿汁。
6、热水果茶
杨桃或柳丁、苹果等水果切丁，加水煮沸后，转小火煮15～30分钟，趁热饮用。热水果茶富含维生素C，可以快速治愈感冒问题。而且，杨桃清热生津，可治风热咳嗽、口疮龈肿、烦渴等。苹果则能生津止渴、润肺、解暑。柳丁果肉滋润健胃，果皮化痰止咳、健脾胃，具消肿止痛功效，有效治疗感冒。
7、银花连翘茶饮
材料：金银花、连翘各15克，薄荷、枇杷叶各8克。
做法：将连翘和枇杷叶放入锅中，加水煎煮，去渣取汁；再将薄荷、金银花一起放到热汁中浸泡10分钟左右即可。
功效：可以疏散风热，利咽止咳。适用于风热感冒的患者饮用。
8、夏季如何预防感冒
1、勤洗手防感冒
夏天预防感冒要注意勤洗手。研究表明通过手触摸是最容易感染病毒的，通过手感染到的病毒再通过接触自身的身体就容易导致感冒。洗手的时候最好能够使用肥皂、洗手液等帮助更深层的清洁皮肤。
正确洗手方法：冲洗双手后涂抹肥皂搓出泡沫后按照掌心、手背、指缝、指尖、手腕的顺序彻底清洗双手。
洗手的时间应该保持30秒，且宜用温水有效清洁，洗完手之后不要用毛巾等擦手。
2、科学使用空调
夏天不少人都会使用空调避暑，但是由于室内外的温差较大、室内的通风不好等等原因，使得感冒容易出现，引发发热等不适。夏天气温较高，有利于人体散发体内的寒气，所以夏天最好能够加强耐热锻炼，减少吹空调的时间，白天需要在空调环境中的人，回家之后最好不要使用空调。
3、饮食清淡合理
夏天预防感冒，饮食应该注意清淡合理，避免油腻、生冷、辛辣饮食，全面均衡营养。
多吃新鲜的蔬菜、水果，保持大便的排畅；夏天可以多吃绿豆粥、莲子百合粥、荷叶粥等帮助降温防暑；另外要多喝水帮助补充体内水分，增强身体的免疫力等等。
4、注意劳逸结合
夏天预防感冒要注意劳逸结合。天气炎热喜欢熬夜的人是很容易伤神和气的，保持充足的睡眠才能保证身体正常的抵抗力；另外夏天还要注意进行适量的运动，长时间不运动或者是过度疲劳都可能导致免疫力下降而容易感冒。
适合夏天参与的运动：游泳、爬山、散步、跳舞等有氧运动。
5、保持良好心态
夏天预防感冒要注意保持良好的心态。我们都知道经常发愁、情绪低落的人身体的免疫功能会下降，体内杀伤、吞噬病原微生物的能力也会削弱而使人更容易感冒。夏天天气炎热，人体容易心烦、忧愁、易怒等等，都要学会适时的宣泄，保持心胸豁达、情绪乐观才能够更好预防感冒。
答：孕妇感冒是一件很麻烦的事情,但是不用担心,姜茶可以帮助你缓解症状。姜茶有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的神奇功效,特别适合风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞。姜茶神奇功效想让体温降下来,头痛缓解,还想要驱走风寒,那就试试趁热喝下一杯姜茶,然后温暖地盖上被子,微微出汗,美美地睡上一觉。这样不仅有助于孕妇...
答：如果是风热感冒，喝这种茶水很合适，还可起到清热解毒的效果，如若是风寒感冒，建议喝姜糖水比较合适，可起到祛寒温经的作用，利于感冒的恢复。
答：将姜丝和萝卜煮熟,加入适量红糖趁热喝下,有助于缓解感冒。葱蒜粥将葱白和大蒜与大米一起熬制,趁热喝,有很好的缓解效果。橘皮姜片茶将橘皮和生姜煎水,加入红塘,口感微甜,对感冒有好处。姜蒜茶用大蒜和生姜切片煎水至半碗,加入红塘适量,温暖又好喝。橘皮水用新鲜橘皮或干橘皮煎水,加入白糖趁热...
答：铁观音是属于茶叶的一种，富含维生素和矿物质。也是可以在感冒期间饮用的。需要注意的是在泡茶的时候，茶叶的量一定要少，喝淡茶水，不要喝浓茶。
答：感冒了喝什么茶好? 1、柠檬可乐姜茶 姜可行气活血,如属风寒型感冒,乍冷乍热没胃口时,来一杯姜汁可乐茶,的确可以暖胃驱风寒,算是对证下药,对于病毒入胃者,特别适宜.2、姜茶 茶叶7克,生姜10片.共煮成汁,饭后饮用.能发汗解表温肺止咳,对流感有疗效.3、山腊梅茶 山腊梅叶,茶叶适量.上药捣碎...
答：感冒引起的发热和咽喉疼痛可能是由于身体内的火气过大引起的。以下几种茶饮可能有助于缓解感冒引起的火气：菊花茶：具有清热解毒、解渴消暑、祛风除湿的功效，适合缓解感冒引起的发热和咽喉不适。石榴叶茶：具有清热解毒、生津止渴、润喉止咳的作用，适合缓解感冒引起的咽喉疼痛。柠檬蜂蜜茶：柠檬富含维生素C，...
答：1 紫苏羌活茶饮 材料：紫苏叶30克，羌活20克，绿茶25克。做法：将所有材料一起放入大茶杯中以沸水冲泡，闷盖5分钟即可。功效：感冒时饮用此饮料有辛温解表，祛风散寒的作用。适用于风寒感冒引起的恶寒发热、无汗、肢体酸痛的人群饮用。2 紫苏生姜茶 材料：紫苏叶3-6克，生姜3克，红糖15...
答：1、感冒后可以喝红糖姜茶，但并不是针对所有类型的感冒。感冒并不像我们想的那么简单，在中医，它分为风寒，风热和暑湿感冒三种。就常见的风寒风热二者来说，风寒感冒是由于风寒之邪外袭，肺气失宣所致，主要症状是恶寒重，发热轻，无汗，头身疼痛，鼻塞，流清鼻涕，咳嗽吐稀白痰，口不渴，或渴喜...
答：风热感冒喝的茶种类 1、荸荠 适宜风热感冒之人咳嗽痰黄,咽喉肿痛,口干作渴者食用。它有清热、化痰、止渴的效果,或生食,或煮食,或榨汁饮用均可。若与海蜇皮一同煎水喝,其化痰止咳作用更好。2、萝卜 萝卜中所含的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。且萝卜有清热解毒、止咳化痰等功效,对风热感冒引起...
答：蜂蜜柚子茶蜂蜜柚子茶是一款美容养颜的饮品,不仅能够缓解咳嗽,还能够养肺祛痰。只需柚子1个,冰糖100克,蜂蜜200克,水半碗,简单制作后冷藏2天即可食用。喝的时候用水冲饮,冷水热水均可。烤橘子烤橘子是一款镇咳化痰的饮品,不仅能够缓解感冒症状,还能够增强化痰镇咳之功。将橘子洗净晾干,放在铁架上离火芯约10...
