好多人用热水泡脚养生，这种养生方法的效果大吗？

下肢动脉栓塞的病人。这一类病人由于各种原因导致的下肢动脉堵塞，会出现脚发冷、发麻，走路很容易累，走一截路就会因为缺血疼痛出现跛行（一脚深一脚浅）。热水泡着的时候，局部温度升高，促进血液循环，促进血管舒张，有利于血液回流，能够缓解疲劳。因此对于下肢血管来说，热水泡脚是比较好的。

热水泡脚能够推动血液循环系统，这一益处坚信大家都了解，非常是如今冬天，最合适但是了，老大家也是要在用乳温水洗脚，那样能够保暖，也有提高睡眠质量。工作了一天，身体乏困，用热水泡脚的确可以解乏，睡眠质量更好。对于有热水泡脚习惯的朋友，一天不泡，反而不习惯，总觉得缺点儿什么，也就是说这个养生习惯具有“成瘾性”。

在晚上边看电视边泡脚习惯，结果那天晚上电视剧刚好碰到大结局，泡脚一下子泡了一个半小时，整个人都已经冒汗比较厉害了，后来一直感觉出汗，而且头晕的厉害，首先要注意时间不能太长，最多半个钟头，用热水泡泡脚，血液也有所循环，但是如果泡脚时间过长，脚部血液循环过长，会造成身体其他部位相对缺血，而对于某些人来说，并不适合用热水来烫脚，比如脚气急性发作，脓疱样脚气大面积溃烂的时候，用热水烫脚会加重病情，甚至造成感染。

• 改善气血循环，泡脚不只是暖脚，泡脚的时候我们全身都会发热起来，全身都会觉得暖烘烘的，甚至额头还会冒出汗珠。用热水泡脚，可是加速足部的血液循环，从而让这个重要的部位带动全身的每一个地方，日积月累之下，自然会促进这种这方面的改变。

这方法挺好的，可以改善睡眠的质量，而且也可以促进双下肢静脉血液的回流，还能够按摩穴位。能起到很好的养生效果。

这种养生的方法效果是非常大的，因为只要你坚持一段时间之后，你就会发生身体上的很多地方都不一样了，睡眠也变得很好了。

一般般。木桶虽然保温效果好，但太沉太贵，使用不方便，可以到超市买高一些的塑料桶代替，一边泡一边加热水。现在有很多电动泡脚盆，如果能做得高一些，像桶一样深，那就更好了。

这个效果是很大，因为身体里面有很多湿气，如果用热水泡脚话，会泡出很大的湿气，对身体是很好，所以很多人都选择这种养生方式

天天用热水泡脚,是真的养生还是等于慢性自杀?有何依据?
答：人坚持用热水泡脚，还能促使足底的血管更能加快身体新陈代谢，能让人体内的废物尽快排出体外，防止这些废物对身体造成伤害。虽然天天用热水泡脚是一种养生方式的泡脚，也有很多需要注意的地方，人在用热水泡脚是水温最高不要超过40度，不然会存在烫伤的风险。泡脚时间应该控制在30~一小时之间，时间太长会...

有人说,每天用温热水泡脚是养生保健的良药,理由是什么?
答：每天用热水泡脚对人体有很多好处。它可以缓解疲劳和神经紧张。而且还可以利于睡眠，提高睡眠质量。热水泡脚可以促进血液循环，脚离人体心脏最远，而且负担最重，这个位置最容易出现充血现象，对于那些经常感到手脚冰凉的人来说，用热水泡脚是一种很简单的改善症状的方法。脚上含有60多个穴位，包括人体器官的...

经常用热水泡脚,对我们的身体都有哪些好处?为什么?
答：大多数人都加入了养生的队伍。养生的确是一件应该引起高度重视的事情。之所以这样说，是因为养生不仅能促进健康，还能有效抑制疾病，增强人的整体抵抗力，延长人的寿命。相信很多人都有用热水泡脚的习惯，尤其是在晚上，大部分养生爱好者都坚持用热水泡脚。经常用热水泡脚，对我们的身体都有哪些好处？为什么...

热水泡脚可以养生,对健康有什么帮助?
答：热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法的内容之一，也是一种常用的外治法。脚是人体中离心脏最远的部位，脚也是穴位的集中区，冬天由于寒冷的刺激脚部血管收缩，血液运行发生障碍，容易诱发各种疾病，热水泡脚则可以改善局部的血液循环、驱除寒冷、促进代谢，从而起到养生和保健的作用，泡完脚之后睡觉也很舒服。...

好多人天天都用热水泡脚,会有什么利弊?
答：泡脚的好处是可以驱寒暖身，活血化瘀，泡脚的坏处是影响足弓形成。用热水泡脚是许多人的养生保健的方法，无论是夏天还是冬天泡脚都有很多的好处。夏天的时候大家经常会待在空调房里面，而且还喜欢吃冷饮，这个时候体内痰湿比较重，用热水泡脚的话可以预防很多疾病的产生。冬天的时候天气比较寒冷，有些人体质...

泡脚对于人体的益处有哪些?
答：促进血液循环很多人泡脚其实是为了养生，因为脚和心脏是息息相关的，所以泡脚对自己的血液流通也比较有利。其次，脚承受着整个身体的重量，泡脚也是一个舒缓整个脚底的好方法，本来被压迫的血管得到了舒张，自然也就能够让血液流通更加顺畅。血液顺畅之后，更加有利于那些睡眠不好的人。增强抵抗力泡脚不仅仅...

每天泡一次脚有什么好处
答：泡脚，是现在很多人都喜欢的一种养生方式，尤其是冬季，在下班回家之后，泡脚可以帮助身心放松。不管是老人还是年轻人，现在都比较注重自己的身体健康了，喜欢用泡脚来养生，实际上，这确实是一个很好的习惯。每天用热水泡一次脚，1个星期后，身体会发生3个可喜的变化。1、促进新陈代谢 泡脚能使人们体内...

泡热水脚能够驱散身体的寒气,热水泡脚真的养生吗?
答：1、促进血液循环 脚掌有很多穴位，热水泡脚可以在一定水平上刺激性穴位，加快血液循环系统，有利于身心健康。2、有助于睡眠 热水泡脚还可以刺激性脚底的静脉血管窍穴，可以协助释放压力头部神经系统。假如在睡觉前用开水洗澡，可以有助于睡眠，也可以提高睡眠质量。3、协助防寒保暖 足部是身体最非常容易着凉的...

坚持用热水泡脚真的可以养生吗?
答：热水泡脚确实是一种适合大多数人的养生方法。只有坚持每天泡脚，养生效果才能更好。热水脚对身体能起到排毒的作用，热水脚能促进血液循环，缓解疲劳，增强身体抵抗力，从而提高新陈代谢水平。睡前用温水泡脚确实是一种很好的健身方法，这样可以保证身体各个部位都能得到所需的营养。人会精力充沛，面色红润，...

泡泡脚健康到老,泡脚对健康有哪些好处?
答：很多人会用各种方式养生，做好养生真的能有收获。坚持改善一些重要器官的功能，增强抵抗力，可以使疾病远离我们。有些人不坚持好习惯。随着年龄的增长，影响健康的错误行为会长期存在。久而久之，疾病就会入侵。与正确保持健康的人相比，寿命更容易缩短。另外，有些人知道泡脚有益健康，所以坚持泡脚。对...