我每次上蹲厕所时间一长站起来时腿就发麻然后头眩晕有一次甚至跌倒在厕所里请问这是不是什么病?
长时间采用蹲姿，造成下肢循环不好，并且神经受压迫，所以会发麻。当从这个姿势站起来的时候，血液会迅速向下肢流动，造成瞬时脑部缺少血液供应，有晕厥感，这叫重力性休克。加强锻炼，减少下蹲时间，一般这不是病，不必恐慌。
贫血，一定得注意了，告诉你吧，别熬夜，多吃红枣，可提高机体造血功能，阿胶可补血，像你这个年纪最好是食疗，菠菜猪肝要多吃，最好稍加锻炼身体，当感觉有晕的时候，最好蹲下，站起来时，要慢慢地站别猛得站起来，洗澡的时候也得注意了，流鼻血时头仰起，最好用冷毛巾敷一下鼻子，有什么问题就回给我，我会告诉你的． 贫血是男女老少都容易患的病症 ,所以 ,贫血患者应当懂得如何做好自我保健。
轻度贫血不必服用“补血药”有的人一经被查出贫血 ,就慌慌然请医生开了许多的“补血药”。其实 ,一般的轻度贫血完全没必要服用“补血药”。因为贫血的原因有许多种 ,其中缺铁是常见的原因之一。对于一些轻度的贫血患者 ,可以在食物中增添一些含铁的辅助食品即可加以纠正 ,而不必刻意服补血药。含铁丰富的食物有 :猪肝、瘦肉、蛋黄、绿叶蔬菜、土豆等。
不宜喝牛奶缺铁性贫血的患者 ,以及正在服用补铁药物的患者 ,都不宜喝牛奶。这因为 ,各种食物中所含的铁 ,必须在人体内的消化道中转化成“亚铁”才能被胃肠吸收和利用。而这一转化极容易受牛奶中的高磷多钙的影响 ,人体内原有的铁能与牛奶中的钙盐、磷盐相结合而变成不易溶化的含铁化合物 ,不能被人体所利用。
尽量少喝茶患贫血的人要少喝茶 ,最好是不要喝茶 ,特别是在饭后。喝茶会阻止人体对食物中铁的吸收。茶叶中含有大量的鞣酸和单宁。而鞣酸和单宁在肠道中很容易和食物中的铁相结合。
应当多吃蔬菜、瓜果贫血患者在服用铁剂时 ,或在平时的饮食之中 ,应当经常吃一些富含维生素 C的绿色蔬菜和各种瓜果 ,比如茄子、西红柿、马铃薯、草莓、橘子、柿子、夏柑、苹果、葡萄、桃子、梨子等等。另有一种最不起眼的农作物——甘薯 ,它虽然价格低廉 ,但它所含的维生素 C却远远地超过了苹果、葡萄等其它瓜果。
平时的饮食中可以多吃一些黑豆、胡萝卜、面筋、菠菜、龙眼肉、萝卜干等，这些都是补血的。另外需要注意的是：贫血的人最好不要喝茶，茶会阻碍铁的吸收。牛奶和一些中和胃酸的药物也会阻碍铁的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用。
有人说“女人一生的健康都与补血有关”，这话不无道理。因为女性天生有生理上的重重“磨难”：月经、怀孕、生育、哺乳，多种原因都会造成耗血与失血。如损失过多或补血不足，便会引起贫血。故而贫血是全球最常见的女性营养性缺乏症。河南省中医院血液科陈安民教授谈到，贫血的实质是血液红细胞中血红蛋白量减少所引起的疾病。血红蛋白的主要功能是把新鲜氧气送到全身，把新陈代谢过程中产生的废气送到体外，以维持人体各种生理功能正常有序地进行。
根据发病原因，贫血分为：缺铁性贫血、营养性巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、溶血性贫血、失血性贫血等，在女性群体中以“缺铁性贫血”最为常见，发病率为20%以上，孕妇则高达40%。饮食疗法是治疗和预防缺铁性贫血的有效手段之一。若是轻度贫血，只需调理饮食，即可改善贫血状态。
1.多吃含铁量高的食物。包括动物性食物：动物肝脏、瘦肉、蛋黄等；植物性食物：海带、黑芝麻、菠菜、黑木耳、黄豆、黑豆、紫菜、大米、玉米、麦芽等；水果类：李子、桃、杏、苹果等。
2.足量的高蛋白食物。高蛋白饮食可促进铁的吸收，也是合成血红蛋白的必需物质，如肉类、鱼类、禽蛋等。
3.常吃富含维生素C的新鲜水果和绿色蔬菜。如橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿子椒、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。上述食物在日常饮食中应注意调配，尽量做到食物的多样化。
4.不宜喝浓茶。茶叶中鞣酸会阻碍铁质的吸收。还应戒除烟、酒，不偏食。
除了在饮食中进行科学养血和补血之外，女士应在生活中学会自我保养，做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。保持心情舒畅，不仅可以增进机体的免疫力，同时还能促进骨髓造血功能旺盛起来。
还有一点要注意，提倡使用铁锅煎炒食物，因为炒菜时锅与铲之间的磨擦会产生许多微小碎屑，铁便溶于食物之中。所以铁锅是一种很好的补血器皿。
中度以上贫血，除饮食治疗外，可在医生的指导下适量补充铁剂，切忌自行盲目服用。
1 腿麻是因为,人在处于蹲位时,下肢的血供受到阻碍,血流速度慢,使下肢肌肉组织出现暂时的缺氧,由于在蹲位时同样会对神经有一定的压迫,所以这时候可以感觉不出来,但是时间过长仍然会有麻的感觉.当你站起来的时候,下肢瞬间恢复血供,血液对下肢的冲击,使你产生了麻的感觉,短时间内症状就会消失.
2 头晕,首先还是下肢血供受阻,当你站起来的时候,血液进入下肢,使脑的血供一过性的减少,脑出现暂时的血供不足,从而会出现头晕,眼花.短时间内也可消失.
所以,这都是正常人的正常生理,一般不考虑疾病存在
当然,低血压和贫血也会出现这些症状,但是这两种病的症状则远远不只这些,所以一般还是不考虑了
都有点这样.
是因为脑部暂时的缺血缺氧造成的.
腿发麻是因为你蹲着的时候.压着腿部的血液循环了.
也是缺血缺氧造成的.
没事.
应该是低血压之类的吧 不要胡思乱想 蹲时间长结果都一样的会腿麻晕晕的
所以应当减少上厕所的时间 平时注意饮食不要挑食 加强身体锻炼
体位性低血压，血供不足引起．没有大碍的．
常见的低血糖症状
没什么大不事，贫血而已！
答：蹲的时间长了血液流通不畅导致的 ，肌肉缺氧导致酸痛感，建议平时多运动跑跑步多活动一下
答：这样对身体特别不好，动作要轻柔，要缓慢。比如我们去卫生间，也不能长时间坐着，这样就会使我们的下肢循环血液不畅，就会造成腿麻，站起来腿无力这样的现象。也可以调理一下肾脏，这种情况也是肾虚引起的，可以用中药进行一下调理，可以去看看中医，吃上一段时间的中药，效果会不错的。
答：这些疾病通常反映了膝关节周围的软组织已经出了毛病，积极治疗这些疾病，对膝关节骨关节炎的预防均有重要作用。“腰膝酸软”等所谓的“肾亏”表现，是腰膝骨质增生的更早期的信号，此时进行“补肾”治疗，节制“房事”，积极的体育运动等措施，就可以延缓腰膝骨质增生的发生。膝关节骨炎节炎的预防措施可参考...
答：富含氧气的血液通过大动脉通往全身各处。如果血液不能充足的到达身体某处，这个部位就会局部缺氧，就会感到发麻。就像我们蹲得太久了，突然站起来，脚会感到很麻，因为下肢血管恢复畅通，这时就像猛然打开了闸门，血液就会大量地往下肢涌去，这样一来头部就显得血不够用了，大脑一时得不到充足的氧气和营养...
答：蹲厕所久了腿麻，可以采取如下的处理措施：1、建议躺到床上休息，注意下肢的保暖。在平卧的时候做踝关节的功能锻炼，要求患者下肢保持伸直，练习踝关节的背伸、跖屈。通过踝关节的往复活动，能够刺激下肢肌肉的收缩，进而使下肢的血液循环加速。待下肢的血液循环恢复之后，麻木的症状就会有明显的缓解。2、...
答：你蹲下的时候身体低，当站立后身体变高了，由于重力原因，瞬间站立时血液被泵入大脑不足，导致大脑缺氧，会产生目眩的感觉。同时，腿蹲下的时候会压迫血管，血液对腿部肌肉供应不足，因此供氧，供氧不足导致腿部肌肉进行无氧呼吸，产生乳酸，所以时间长了腿部发麻、发酸，不容易站起来。同时要有受力的物理...
答：因为你马桶边缘压迫了大腿上的血管。时间较长阻碍血液流通后，会导致局部缺氧。麻痹感的直接原因是缺氧，根本原因是血液不通。防止这种办法是，你在方便的时候多换姿势即可
答：这是因为长时间下蹲导致血液循环不好供血不足导致神经麻痹 也跟你的血钙偏低有关系 大便蹲厕所最长不要超过15分钟 最好3、5分钟解决 长时间蹲厕所是很不好的习惯 这个不需要治疗 加强营养或补点钙 以后少蹲一会
答：一:抽筋的原因 1:寒冷刺激冬天运动或游泳时,如果没有做热身运动,一旦肌肉遇到冷刺激就会产生强制性收缩,发生痉挛。因此,不管是在冬天还是夏天,在任何运动前,最好是做好热身运动,这样可以有效的避免在运动初选肌肉痉挛,而导致肌肉损伤。2:大量排汗导致肌肉痉挛如果在运动中(尤其是夏天),由于人体大量的汗液...
答：这个是很正常的呀，一般人都会出现这个情况，保持一个姿势不动，容易引起血液不循环造成，腿部或局部麻痹，需要缓一下才能慢慢适应过来是很正常的，如果更长的时间，还可能引起局部坏死，所以说最好不要长时间保持一个动作不变
