给糖尿病人买什么吃的比较好？
糖尿病饮食
饮食原则：1.按照患者身高、年龄、性别，查处标准体重，结合工作情况计算患者每日所需总热量。孕妇、乳母、营养不良及消耗性疾病的患者应酌情增加，肥胖患者按照标准体重酌情减少。
饮食供给：1.蛋白质，成人按照1-1.5g/每公斤/每天计算，孕妇、乳母、营养不良及消耗性疾病的患者应酌情增加为1.5-2g。2.碳水化合物及脂肪，碳水化合物占60%左右，脂肪占20-30%，限制饱和脂肪酸。3.三餐热量分配大概为早晨1/5，中午2/5，晚餐2/5，或根据病情调整，各种食物必需准确供应，患者不得任意添加或更换食物。
忌用食物：1.忌食含碳水化合物较多的马铃薯、白薯、芋艿、粉条、糖、果酱、蜂蜜及各种甜食等。2.如患者感觉饥饿，可给予含糖量少的蔬菜或在医生指导下给予无糖牛奶、鸡蛋以及核桃、花生瓜子等食物。
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选择好适宜糖尿病病人的食物，对糖尿病的控制也是非常重要的。应注意以下两点： ① 不宜吃的食物有： Ⅰ。易于使血糖迅速升高的食物：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。 Ⅱ。易使血脂升高的食物：牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉，对富含胆固醇的食物，更应特别注意，应该不用或少用，防止动脉硬化性心脏病的发生。 Ⅲ。不宜饮酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡(294焦)，长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人，饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。注意，胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖，所以，为了病人的安全还是不饮酒为佳。 ② 适宜吃的食物：主要是可延缓血糖、血脂升高的食物。 Ⅰ。大豆及其制品：这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外，在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸，既能降低血胆固醇，又能降低血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂作用。 Ⅱ。粗杂糖：如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素，维生素B和食用纤维。实验证明，它们有延缓血糖升高的作用。可用玉米面、豆面、白面按2：2：1的比例做成三合面馒头、烙饼、面条，长期停用，既有利于降糖降脂，又能减少饥饿感。
糖尿病患者加餐应该选择什么食物比较好呢？
1.主食
碳水化合物丰富的食品及其制品：如粗粮面包、粗粮饼干、杂豆类制品等。
2.蛋白质
蛋白质含量高的食物：如鸡蛋、瘦肉、牛肉、牛奶等。
3.脂肪类
主要是核桃、杏仁、花生等坚果类食品。
4.蔬果
蔬菜如西红柿、黄瓜、苦瓜等。
水果如西瓜、苹果、梨、草莓等；
加餐的前提是总量不加，即饮食定量，少吃多餐。
糖尿病人可以吃什么零食之主食类
1.粗粮面包
建议糖尿病病友选择黑麦面包或全麦面包，与摄入白面包相比，黑麦面包或由酸面种发酵的全麦面包更有利于控制餐后血糖。糖尿病病友食用面包时一定要阅读食品标签，对所食用数量面包的热量做到心中有数。
2.水煮鸡蛋
一个鸡蛋约含6-7克蛋白质，含70千卡能量。吃鸡蛋最好的状态，就是蛋清已经凝固，而蛋黄处于半凝固或流动的状态。这样既可以保证消化吸收率，又可以避免营养素损失。糖尿病病友最好选择煮鸡蛋，既不需要额外添加油、盐，又方便携带。
3.苏打饼干
苏打饼干与馒头相比，加入了食盐和精炼混合油，相同重量下，能量大为增加。常规苏打饼干，16片为100克，约含570千卡能量。糖尿病病友注意控制总热量的摄入，每次别超4片。
4.豆腐干
豆腐干营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料，味道好，有素火腿的美誉。糖尿病病友可以在控制一日总热量的前提下，尽量选择低盐、无糖豆腐干，每100克豆腐干约含140千卡能量。
糖尿病人可以吃什么零食之坚果类
1.核桃
核桃富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，尤其富含磷脂，被誉为长寿果。100克干核桃仁含有627千卡能量，一个中等大小的核桃仁约8-12克，作为加餐，糖尿病病友吃核桃，一次别超3个为好。
2.扁桃仁
扁桃仁富含维生素E、镁、锌、钾、不饱和脂肪酸，可以降低血清中胆固醇浓度，预防动脉硬化。15粒扁桃仁约含90千卡能量，约相当于1勺油。作为加餐，糖尿病病友吃扁桃仁一次别超15粒。
3.花生
花生富含维生素E和不饱和脂肪酸及卵磷脂，适量摄取有助于预防动脉粥样硬化和冠心病。15-18粒花生米约含90千卡能量，约相当于1勺油。
4.榛子
榛子富含维生素E、不饱和脂肪酸、膳食纤维，适量摄取有预防动脉硬化和便秘的作用。1颗榛子的可食用部分约7克，100克榛子约含590千卡，糖尿病病友食用榛子别超4个，能量控制在150千卡以内。
糖尿病人 不管选蔬菜 和水果 还有主食都要选含糖量低的 多吃些杂粮多选些绿叶蔬菜 少吃肉 到商店看 含糖量高的食品就不用学选了
多吃粗粮南瓜
给糖尿病人买什么吃的比较好？给她买点无糖的。东西。
答：糖尿病人应该吃什么零食好 糖尿病人一定要控制好医生的,是可以吃零食的,不过要结合血糖的实际情况的,不要吃含糖多的食物,零食要吃一些无糖的。 谁能告诉我糖尿病人吃什么零食比较好 超市里货架上摆放的大部分零食都是高热量,高含糖...
答：食用后不太会导致血糖上升，富含的钾元素还有助于控制血压，膳食纤维能预防心脏病。暴露于紫外线或阳光照射的蘑菇，还能生成维生素D，满足人体所需。参考资料：人民网-糖尿病患者能吃什么？饮食有4大禁忌 ...
答：荞麦——降糖降压降血脂 燕麦——降低人体对月夷岛素的需求，预防并发症 玉米——降糖减肥 薏米——防治并发症 黑米——预防及缓解并发症 黄豆——降低血糖、尿糖 黑豆——调整血糖代谢 绿豆——辅助治疗糖尿病及肥胖症 豇...
答：祝您 早日健康！有时间上优酷网搜索传统文化论坛那里有很多专家会给你的人生提供很多有益的帮助！问题四：大夫糖尿病人缺钙吃什么钙片好 糖尿病人吃钙片是可以的，但是有些钙片，可能是比较甜的，所以这个方面要注意一点。
答：常饮豆浆 豆浆含有大量植物纤维素，能有效地阻止糖的过量吸收、减少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。糖尿病病人在限量范围内应尽量选用大豆制品代替肉类等动物性食品。多吃粗粮 荞麦面、燕麦面、...
答：传统医学认为,糖尿病是因多食甘甜瓜果所致,糖尿病病人不能吃水果.但是,现代医学在初步阐明了糖尿病的发病原因并采取各种方法控制糖尿病后认为,患者在血糖得到基本控制的情况下是允许吃水果.意见建议：如果病情控制较好,可以食用...
答：膳食纤维摄入不足；5、蛋白粉 蛋白粉有助健康，而且不会增加血糖；6、低糖水果 水果含有非常丰富的维生素与膳食纤维，非常有利糖尿病人健康，可以送一些含糖量不是非常高的水果，比如猕猴桃、桃子、苹果、橘子、柚子等等；...
答：1、低糖和纤维含量高的食品 糖尿病人多吃低糖和高纤维的食物是有益的。由于膳食纤维含量高,可防止餐后血糖升高,还能预防大便秘等。因为它可以降低食物消化的速度。经常食用含有大量膳食纤维的食品,比如竹笋、山药、韭菜、豆...
答：2、柚子：糖尿病人也不是所有的水果都不能吃，少量的吃些柚子也是可以的。3、苹果：正所谓一天一苹果，医生远离我，苹果是探望病人的不错选择，但是一般的苹果糖份很高，建议买品种酸一些的来探望糖尿病人。4、无花果：...
答：问题一:糖尿病人吃什么好 40分 糖尿病患者“三宜三不宜”食谱 传统上,对糖尿病患者来说,米饭不能吃饱,水果不能吃多,甜品基本不碰。那他们到底能吃什么?要对哪些食物忌口?营养专家为糖尿病患者开出了三宜三不宜健康食谱。 糖尿...
