得糖尿病是因为吃糖多了吗?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-05-19
当然不是。
糖尿病是不是不能吃甜的?
食物是不是越甜,含糖越多?
得糖尿病是因为吃糖吃多了吗?
这些问题经常会被朋友们问到,特别是家有糖尿病患者的都非常关心,所以我在这里尽量为大家一次性解释清楚,不是所有的“糖”都是甜的。
糖是什么?
糖是人体必须的最重要的一类营养物质,它是身体所需要能量的最主要来源。糖还可以转化为其它的含碳化合物,比如氨基酸、脂肪酸、核苷酸等,它也是构成身体组织的基本原料。
除了我们所熟悉的葡萄糖、蔗糖、乳糖、麦芽糖等有甜味的“糖”,我们摄入量最多的“糖”,其实是植物淀粉。
各种形式的糖最终被水解,变成
单糖
(葡萄糖)以后,才能被吸收入血,提供给全身的组织细胞利用。
所以,不是所有的“糖”都是甜的,当你在吃米饭、馒头、面条、饼干、糕点等等食物的时候,都是在吃“糖”。这本质上和直接吃“糖”没有太大区别。
得糖尿病不是因为“糖”吃多了?
“糖”是每天必须吃的。血糖高,不是因为吃糖这么简单。
糖尿病患者
血糖升高
的主要原因有两方面:
1、体内的胰岛素分泌不足:这造成了组织细胞不能及时转化血液中的葡萄糖。
2、胰岛素分泌量不低,但是组织细胞对胰岛素的作用不敏感(需要加大剂量)。
I型糖尿病
患者发病主要是受遗传因素影响。
II型糖尿病
患者发病是部分先天遗传因素加上后天生活环境影响共同作用的结果。
后天环境因素中,最重要的一条,就是:肥胖,缺乏运动,长期摄入能量过剩。
摄入能量过剩,既包括了广义上的“糖”,也包括了脂肪和蛋白质。
简而言之,就是
高热量食物
摄入太多,而不仅仅是指狭义的“糖”。
糖尿病患者
能不能吃
甜食?
道理已经
讲清楚
了,吃甜食是糖,吃
不甜
的米饭也是糖。只要你摄入的
总能量
不超标,吃甜食其实不会有多大影响。
如果你是在三餐之外再去吃甜食(无甜味的
淀粉类食物
也是一样),那肯定摄入能量超标,容易造成血糖升高。所以少量尝尝可以(在米饭里扣除好了),但一定不要贪吃。
有甜味的食品也不一定都含糖,
甜味剂
可以形成和糖一样的口感,增加食物的风味,而不增加额外的能量负担,给糖尿病人又多了许多选择。
可咨询
内分泌科
医师。

  • 糖尿病是因为吃糖吃得多么```?
    答:不是的~! 糖和糖尿病发病不构成直接的关系~! 糖尿病是胰岛素的功能和合成出现问题,而不是因为你吃糖多与少的问题 再说了,谁会吃糖吃到自己不舒服?那纯属是傻帽~!
  • 糖尿病是因为吃多糖食品而引起的吗?
    答:糖尿病是因为吃多糖食品而引起的吗?哪有这么简单,吃糖和糖尿病是没有直接的联系的;糖尿病人可以吃“多糖(即淀粉)”,但要严格限制单糖(如葡萄糖)和双糖(如蔗糖)。是否发生糖尿病是与遗传因素紧密相关的,父母为糖尿病患者的人患糖尿病的风险极大,具有糖尿病家族史的人群糖尿病发病率明显高于没...
  • 请问糖尿病是因为吃糖多造成的吗?
    答:回答:病情分析:你好,糖尿病是体内胰岛素分泌不足或者作用缺陷引起,长期碳水化物以及脂肪、蛋白质代谢紊乱引起多系统损害导致眼、肾、神经及血管等组织器官功能减退或者衰竭。糖尿病主要不是因为进食糖过多造成,而是和遗传、病毒感染有关。 意见建议:注意休息,监测血糖,三餐进食要规律,控制主食量,少吃面食,多...
  • 糖尿病是因为“吃糖多”所致吗?
    答:你好!糖尿病的病因不是一两句话就能说清楚的。但如果说吃糖多就能得糖尿病,那是想当然的,是不对的。糖尿病患者一般来说不能吃糖,但在日常生活中和治疗中,万一出现了低血糖反应,那就要立即被充糖分。因此,不要以为吃糖多就容易得糖尿病。祝你健康快乐!
  • 糖尿病是吃糖过多引起的吗
    答:糖尿病是糖代谢异常的疾病,由于遗传和生活习惯引起的。 糖尿病和吃糖多没有必然联系,其发生和免疫因素,遗传因素,环境因素,不良生活习惯有关。糖尿病患者应该控制饮食摄入量,荤素搭配,总量控制,适当运动减小腹围。不吃零食和甜食.
  • 糖尿病和吃糖多有关系吗
    答:不会!糖尿病是吃糖吃出来的这是一个误区.血糖的分解是胰腺的工作,如果你的胰腺等器官正常,那么吃很多糖都不会得病.但是脏器机能退化,人就会得糖尿病.所以得病与内脏有关,不是吃糖引起的!
  • 得糖尿病不是因为吃糖多吗?
    答:不是,糖尿病的病因尚未阐明,不同类型的糖尿病病因不同,即使在同一类型中也有所不同。总体来说,遗传因素和环境因素共同导致了糖尿病的发生。主要是由于胰岛细胞功能障碍导致的胰岛素分泌下降,或者机体对胰岛素作用不敏感或两者兼备,而导致血液中的葡萄糖不能有效被利用和储存。当前,除了部分特殊类型...
  • 糖尿病患者是吃糖吃多了吗,该如何控制血糖?
    答:糖尿病人不一定是糖吃多了,想要控制血糖,我们就一定要控制糖的摄入,少吃主食。提到糖尿病,很多人的第一反应都是糖吃太多了,其实糖尿病真不一定是吃糖吃出来的。糖尿病的发病原因通常是血糖代谢出现问题,简单点来说就是吃到体内的糖代谢紊乱,胰岛素没有起到作用。一、糖尿病的种类 糖尿病的种类...
  • 吃糖多就会得糖尿病吗?
    答:糖吃多了也不一定会导致糖尿病。糖分过多摄入,会增加患有糖尿病的风险,身体内胰岛素分泌减少,是引起糖尿病的原因,肥胖或者感染和遗传因素,也可能会导致糖尿病。患者会出现多饮、多食、多尿等症状,多尿会导致体内大量营养物质流失,可能会引起营养不良,患者会出现体重下降,可以通过注射胰岛素方式治疗...