糖尿病有什么特点?为什么不能吃糖?没病吃大量糖得病吗?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-04-25
糖尿病患者为什么不能吃糖?

人们日常生活所吃的糖是指蔗糖、白糖、冰糖,是双糖,是由葡萄糖分子结合而成,经口进入小肠后迅速被分解出葡萄糖,吸收入血,引起血糖升高。由于这一类糖分解迅速,会立即引起血糖升高,糖尿病病人要严格控制食用量,病情较重的要禁止食用。病情较轻、血糖稍高的病人,如吃进含糖食品,应减少与之相当的主食量。所以,并不是所有的病人都一律不能吃糖(水果或甜点心),只是要根据病情来掌握吃或不吃、吃多少。
有些糖尿病病人因长期服用降糖药物或注射胰岛素,产生低血糖反应时,要及时补充少量糖,以缓解或纠正低血糖。这些病人外出时,随身要带几个糖块,一旦发生低血糖反应甚至昏迷时,马上在口中含一块糖,可以防止低血糖意外。
此外,木糖醇、糖精、果糖、甜叶菊甙等,可作为糖代用品或甜味剂,低热或几乎不产热,能满足糖尿病病人对糖“嘴馋”的需要。木糖醇、果糖和葡萄糖一样都是由碳、氢、氧元素组成的碳水化合物,在体内氧化燃烧后可以产生热能,每克约供16.7千焦(4千卡),但在某一代谢过程中却不需要胰岛素的参加,食后对正常人或控制较好的糖尿病病人血糖升高的速度和水平也低于葡萄糖:若葡萄糖的吸收率为100,那么果糖仅为43,木糖醇就更低了,约15,但吃多了易引起腹泻。这两种糖都可以由控制较好的糖尿病病人使用,但用量不宜多,并应同葡萄糖一样,食用时要计算热能,控制不好不用。而糖精与甜叶菊是不提供热能、不含营养素的甜味剂,它们的甜度大约是蔗糖的300-500倍。但要注意,糖精不宜多用,尤其是妇女妊娠期要禁用。

这是相对来说,糖尿病人不能吃糖是指日常饮食不能直接食用蔗糖和葡萄糖,因为这些糖类的分解需要胰岛素的参与,而糖尿病的主要患病根源就是胰岛素分泌不够!导致血液中的血糖过高所知!从而造成尿液中糖分的比例过高!造成糖尿!
但是果糖是可以吃的,因为果糖的分解不需要胰岛素的参与。但是蜂蜜的主要成分是果糖与葡萄糖,请患者慎食蜂蜜。
可以经常吃一些降糖类食品,如:
降血糖的食物一览
  1.苦瓜 苦瓜味极苦,性寒,有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现,苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用,能降低血糖,对糖尿病有良好的防治作用。
  
2.洋葱 味甘、辛,性微温,与葱、蒜性味相近,具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效,与大蒜一起食用有降糖效果。经常食用洋葱,既可充饥,又能降糖治病。
3.麦麸 味甘,性平、偏凉,除充饥、补充营养外,尚可养心安神。麸小麦可益气、除热、止汗;麦麸调中、清热、止虚汗,可根据病情所需而选用。用麦麸、面粉按6:4的比例,拌和鸡蛋,做成糕饼,可作为糖尿病病人正餐或加餐食品。
 
 4.魔芋 魔芋是一种低热能、高纤维素食物。因其分子量大,粘性高,在肠道内排泄缓慢,能延缓葡萄糖的吸收,有效降低餐后血糖升高。魔芋中所含的葡萄甘露聚糖对降低糖尿病患者的血糖有较好的效果。又因为它吸水性强,含热能低,既能增加饱腹感,减轻饥饿感,又能减轻体重,所以是糖尿病患者的理想食品。
  
5.猪胰 性平,焙干研成粉末,长期服用对降血糖和维持血糖稳定有明显疗效。
  6.南瓜 味甘,性温,有补中益气、消炎止痛的功能。现代研究发现,南瓜能促进胰岛素的分泌。
 
 7.紫菜 紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等,其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜,以降低血糖。
 
 8.黑木耳 含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质,其中木耳多糖有降糖效果,动物实验表明,木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或炖汤,也可作配料。
除了上述食物之外,还有很多食物有降血糖的作用。比如:胡萝卜、大蒜、山药等都对降血糖有很大作用。
  
9.西葫芦
促进人体内的胰岛素分泌。
南瓜降糖
10.豆芽
  控制餐后血糖上升
当血糖控制在正常范围内的时候!可以适当的吃一些含糖量不是很高的水果之类的!如:
苹果
稳定血糖,减少并发症
  
樱桃
促进胰岛素的生成
 
 草莓
辅助降糖
  
西瓜
对糖尿病合并肾病的患者有益
 
 木瓜
可用于糖尿病并发症的调养
 
 桃
延缓肠道对糖类的吸收
  
猕猴桃
预防糖尿病性血管病变及感染性疾病
 
 橘子
预防糖尿病合并动脉硬化、视网膜出血
 
 橙子
预防糖尿病引起的视网膜出血
可以使用一些中药食疗茶饮粥膳:
人参
可刺激胰岛素的分泌
 
 枸杞
增强2型糖尿病患者胰岛素的敏感性玉米须辅助降糖
 
 西洋参
降低过高的血糖水平,升高低血糖
 
 金银花
改善机体的胰岛素抵抗
 
 莲子心
调节胰腺B细胞分泌胰岛素
  黄连
帮助2型糖尿病患者降低血糖
  
黄芪
改善糖耐量异常
 
 地黄
辅助降血糖,防治并发症
中药食疗茶饮粥膳
以上!



简单回答第一问:
人吃的淀粉类物质,经初步消化变成葡萄糖。葡萄糖如同汽车的汽油,是人体的基本能量。而葡萄糖的代谢,需要胰岛素,胰岛素不足,相当于汽车的化油器有毛病,无法充分燃烧。大量的葡萄糖积存在血液中,就会出现高血糖,这就是糖尿病。那么,糖尿病的特点,最主要的是高血糖。血糖高会使得血红蛋白被大量糖化,失去输送氧和能量的功能,并且阻塞血管,造成末梢神经组织坏死,并发各种各样的疾病,导致死亡。
第二问:
糖尿病人吃糖会使血糖更高,所以不能吃糖,也不要吃太多高淀粉的食物。
最后:
没有糖尿病的健康人,胰岛素分泌机能正常,能很快将葡萄糖代谢转化为热能,或转化为脂肪,不会因吃糖得糖尿病。但是,过多的糖分转化为脂肪后,会造成肥胖,加重胰脏负担,有可能导致糖尿病。

这样的状况多久了

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  • 糖尿病人为什么不能吃糖求大神帮助
    答:因此,有人称糖尿病是现代文明病, 绝不是吃糖多了引起的。 糖尿病人的尿为什么是甜的? 我们每天吃的主食经消化酶分解成葡萄糖,在肠道吸收进入血液。 血液中的葡萄糖在饭后1小时开始升高。 葡萄糖只有进入人体细胞内才能...
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