你最推荐的适宜夏日饮用的自制饮品是什么？
盘点几款适合夏季饮用，制作方法又非常简单的饮品。
（一）百香果柠檬蜂蜜茶
这款饮料的制作过程很简单。准备十来个百香果、两个柠檬和300克蜂蜜，如果比较嗜甜还可以准备一些黄冰糖。将柠檬用盐水洗干净，然后切成片，百香果用勺子挖出来，放在碗里，等一切材料都准备好之后，就可以制作饮品了。准备一个密封罐，先在密封罐里放一层百香果，然后平铺几片柠檬，再在柠檬上均匀铺上一层蜂蜜，最后放几颗冰糖。百香果、柠檬、蜂蜜、冰糖，按照这个顺序一层层放置，直到将密封罐填满，然后将其在冰箱冷藏室放三天，三天之后就可以冲泡了。要注意的是，在制作的过程中，所有的材料都要隔绝水，不然食物很容易变坏。
（二）绿豆沙冰
绿豆沙冰是很适合夏季的饮品。绿豆沙冰的原料很简单，只需要冰块、白糖、绿豆和水即可。首先将绿豆煮烂，在煮烂之后放入冰糖。等冰糖完全融化，将绿豆捞出来，将绿豆和冰块放到榨汁机里榨成绿豆泥就好了。绿豆沙冰的制作方法有很多种，可以根据这几种原料，制作出不同口感的绿豆沙冰。
（三）酸梅汤
酸梅汤是一块酸甜可口的饮品，在夏季适合冰镇饮用。酸梅汤的原料是乌梅、山楂、甘草和冰糖。首先在锅中将甘草、乌梅和山楂干煮半个小时，半小时之后再放入冰糖，冰糖的量按自己的口味来放，将冰糖融化之后起锅放凉就可以了。
夏季饮用的自制饮品有很多~然而我还是推荐自榨果汁啦~
毕竟炎炎夏日，果汁不仅可以降暑，而且对身体啊皮肤啊都是有利的~毕竟有些小仙女不喜欢自己啃水果，可以尝试一下榨果汁哦~每天喝上一杯鲜榨的果汁，纯天然无添加~真是一种享受啊~
下面开始介绍
芒果雪梨酸奶昔
这个酸酸甜甜，虽然加了水，但还是很稠，喜欢喝稠稠的酸奶的亲们一定不要错过哦！
2.沙白瓜雪梨汁
清甜可口~瓜类特别容易打成汁，所以少放梨子，只放瓜也是可以的，口感可能会更好一点，因为瓜类水分比较多，所以口感很顺滑，更像果汁而不像果泥，春天的沙白瓜特别甜，所以不要加蜂蜜啦~
3.草莓优益c
这里推荐用无糖的或者低脂的优益c，养乐多~因为糖分高会容易发胖哦，但是真的好好喝！草莓酸酸甜甜，养乐多也酸酸甜甜，简单的搭配，味道却很好呢~
4.木瓜酸奶
比起牛奶我更喜欢酸奶的搭配，因为味道很清新，还有助于消化~木瓜还有助于丰胸哦哈哈，小仙女们你们懂得！
5.百香果桃子雪梨汁
建议还是不要加百香果了，籽打不碎会影响口感，有一种吃沙子的感觉~以雪梨为主，放一点小桃子，真的不错~
6.雪梨橙汁
好喝！！！这个强烈推荐啊，自己最喜欢的了！但是橙子的那种白色的皮不太好打碎，酸酸甜甜，一定要多放橙子少放梨。
以上都是我的推荐，真的很好喝，建议大家去尝试一下，不过这也是个人口味~ 大家也可以自己在网上搜索一些 自己用来榨汁~炎炎夏日真的必不可少的好东西啊，而且这个特别方便，可以随身携带。然后顺便安利一下这个榨汁机~是摩飞的~
最后给小仙女们说一下禁忌吧
经期不能吃的水果有好多~芒果橙子之类的，还有雪梨是凉性的，尽量不要去选择~
夏天马上就要来了~每天一杯果汁，做美美的小仙女~
现在能够推荐的“夏日饮品”特别的多，下面我重点推荐两种我长期喝的：
第一种是柠檬茉*莉
这是我私人特别喜欢的一种饮品，虽然这种饮品不能喝凉凉的，但是对于身*体不太好的同学，尤其是女同学来说，是特别好的选择。主要做法就是，先把新鲜的柠檬用洗洁精洗净，最好能够用盐和热水烫一下，这是为了去除柠檬皮里的农药，而后就是用迅速烫过的柠檬切片，与此同时把茶壶放上茉*莉花茶用开水烫一下，然后倒上80°C的开水，待茶水温度略微下降茶叶也正好沏好了，然后放入事先切好的柠檬片，稍微闷一下就可以喝了。
第二种是蜂蜜柚子茶
当然这也是热饮，开水直接把圆*滚滚的柚子烫一圈儿，而后晾干用刮皮刀把柚子的皮完整的削下来，这里得重点说一下如果你爱上火，那么可以多带一点儿里面的白瓤部分，但口感可能发苦。如果你不喜欢苦苦的，那么在削皮的时候就尽量要薄。然后将皮切成细丝，用少量的盐腌一下放入水中熬制。这时候掏出柚子肉，将皮和薄膜去掉，当然也可以直接用榨汁机榨汁，如果剥干净的肉放到锅里，并且放入适量的冰糖，待汁水变得粘*稠就可以出锅了。待接近于常温*的时候，再放入蜂蜜搅拌均匀盛入容器中密封，在每次喝的时候盛一勺子用热水冲开即可。
在炎热的夏天，我最喜欢自己在家做的饮料喝！百香果蜂蜜，柠檬蜂蜜，甘蔗茅根，都是我的最爱！首先来讲讲百香果蜂蜜，制作超级简单，百香果适量，你喜欢酸一点就多加一颗，都行，然后再加三勺蜂蜜，搅拌均匀，一杯酸甜可口的百香果蜂蜜就出来啦！制作简单，成本低，而且自己看得见料，比外面买的加了一堆色素勾兑的饮料健康多了，味道也美味多啦！喝百香果蜂蜜也是美容养颜的不二之选，引用一句广告词“多C多漂亮”，没错，百香果满满的维生素，而且有消炎止痛，降脂降压，滋阴补肾等功能，配上蜂蜜，常喝可以消除青春痘，消除痔疮还有消除肠胃炎哦，再配上我们甜甜的蜂蜜，还可以补充体力，消除疲劳等等。再来说说柠檬蜂蜜，说到柠檬，大家是不是第一反应咽了口口水呢哈哈，柠檬生津止渴，开胃提神，还具有丰富的维生素C。当然啦，柠檬蜂蜜同样也是美白养肤和减肥的佳品，跟我一样爱美的小女生们，每天一杯是不是你们的标配呢？？
在炎热的夏天，我们常常会没有胃口吃饭，或者是消化不良，我们不妨可以试着喝点类似百香果蜂蜜或者柠檬蜂蜜这类带酸性的饮品，有助于我们开胃哦。柠檬蜂蜜的做法同样简单，如果你平时就是自己一个人喝的话，每次一整个柠檬切开了，就不好存放了对不对？教你一个好方法哦~你可以找一个干净的罐子，将柠檬切片，一层柠檬，一层蜂蜜，再一层柠檬，一层蜂蜜这样进行叠加，算是进行腌制吧，这样在没有冰箱的情况下也可以保存几天，但最好还是尽快饮用完哦
喵小厨厨艺课堂开课啦，广东人喜欢吃甜食，而啊喵我呢，简直就是甜品迷和饮品粉！！夏天来了，让啊喵安利几款夏日自制饮品给各位大佬小仙女们呗！
一、百香芒果汁。这款饮品我还安利给了学校食堂里的奶茶店店员，最后百香芒果汁成了那家店的人气饮品。材料：芒果肉，百香果 糖，水。首先把芒果肉、糖、适量的水放到榨汁机上搅拌榨汁。在杯子上放入适量的百香果汁根据个人口味吧，啊喵喜欢芒果味浓一点的，因此只是放少量的百香果汁提香，有些人喜欢酸一点的果汁可以多加点百香果汁，然后把榨好的芒果汁倒到杯子上搅拌均匀即可，冰镇喝口感更加棒哦！
二、薄荷胎菊提神水。高考快到了，这款饮品比较适合各位高三党们，南方的夏天闷热又容易犯困，当年啊喵就是靠这种饮品提神的。其实做法非常简单，就是到药店里买一些干的薄荷叶和胎菊，然后用热水泡开，个人喜欢甜食，所以我会加点冰糖一起，不过不要加太多糖哦，夏天的中午，如果身体内摄入过多的糖会越来越困的。
三，鲜花蜜凉粉，把在超市买来的凉粉煮好晾凉，把适量的鲜花蜜和水一起倒入凉粉中搅拌均匀，拿去冰箱冰镇一会再喝，满口的鲜花蜜香加上滑溜溜的凉粉，消暑就是那么简单。
童年的我们总有无数的创造力，在那个不发达的年代，谈不上苦中作乐，起码充满了童趣。
我推荐的是妹妹发明的绿豆冰沙，现在已经很少吃到，但味道和感觉让我永远无法忘怀。
首先，基础的工具就是冰箱，还有冰箱里附送的方块盒子，不大不小，用牙签扎起来就能放到嘴里，简直天作之合。
接下来需要的是绿豆汤，注意不是粥，汤和粥的区别很大，一个粘稠，混沌，一个清淡，色泽靓丽，形状和色泽可是勾起人欲望的重要一环。小时候都是奶奶给熬，用勺子慢慢喝一部分，小心翼翼的留下绿豆皮，在百无聊赖的午饭后，趁着大人睡觉，做自己的美食。
切记汤里不要放糖，那样的很难吃，腻到不行。把清凉的绿豆汤倒进塑型得盒子里，绿豆皮最好多一些，水和绿豆的比例是一比一，直接放在冰箱冷冻半小时，拿出来以后蘸着糖或者蜂蜜，妹妹喜欢蜂蜜，她说绿豆皮和蜂蜜在一起会产生很神奇的味道。
也可以当上西瓜果肉和水一起，一定不要弄太多西瓜汁进去，这样味道会很奇怪，清淡加上清凉才是解暑的饮品标配。
绿豆冰沙的制作并不复杂，但口味确实很完美，也登得上台面，如果你愿意尝试，我相信你会爱上这个复古的老东西。
感觉冰箱的出现就不会让人感到夏天有多难熬，虽然也钻进过冰箱，但真正的的妙处在于他可以让各式各样的饮品变得符合季节，无论自制什么，无论年轻的你脑洞有多大。
答：1. 西瓜汁:西瓜含有大量水分,且味道清新甜美,维生素含量丰富,而且可以糖不加,非常适合夏季喝。2. 青梅汁:青梅中含有大量维生素C,可以增强身体的免疫力,味道清爽,口感不错,可以添加少量蜂蜜或者柠檬,调整口味。3. 苹果醋:可以在水中加入一勺苹果醋,要注意选购低糖的苹果醋,口感清新好喝,还可以帮助消化和减少脂肪的...
答：夏日炎炎，解暑饮料必不可少，下面我来向大家推荐几款夏日自制解暑饮料。1.西瓜养乐多 西瓜切块放杯底，捣出汁，依次加入冰块，雪碧或者气泡水，养乐多。2.超多肉葡萄 葡萄剥皮，放入杯底，捣碎，冷冻葡萄加冰块打成冰沙，倒入冰沙，适量葡萄汁，最后加入酸奶即可。3.绿豆沙牛乳 绿豆浸泡一晚，电饭锅煮开...
答：1. 金桔柠檬冷泡茶饮这款冷泡茶饮是夏日开胃良选，制作过程只需一把金桔、青柠檬和绿茶。将金桔压出酸甜汁液，与绿茶和话梅一同冷藏，茶香与酸甜交织，让你在每一口里体验到夏日的清新。金桔的咸香与蜂蜜的甜度完美平衡，让甜腻感一扫而空。2. 柠檬薄荷黄瓜水小清新之作，黄瓜、柠檬与薄荷的组合，...
答：亲，夏天非常适合在家自制茶饮，既能消暑解渴，又能享受动手的乐趣。下面推荐几款简单易做又清新的夏日茶饮：1. **柠檬薄荷茶**：- 材料：新鲜柠檬、薄荷叶、绿茶包、蜂蜜或糖。- 做法：先泡好绿茶放凉，加入切片的柠檬和洗净的新鲜薄荷叶，根据口味加入适量蜂蜜或糖调味，放入冰箱冷藏后饮用，清凉...
答：去超市买一袋味重点的酸梅干。锅里烧水（或者是烧水的那种小电壶）下酸梅煮。喜欢绿茶的可以加进去煮。放凉后也入冰箱冷藏。3.山楂汤 将山楂片100克、酸梅50克加3.5公斤水煮烂，放入白菊花100克，烧开后捞出，然后放入适量白糖，凉后即可饮用。4.绿豆酸梅汤 绿豆150克，酸梅100克加水煮烂，加适量...
答：1、自制夏日清凉饮料---芒果椰子汁 原料：芒果1个，椰子半个，香蕉1个，蜂蜜半匙，可可仁1匙，牛奶150克。 制作：将芒果、椰子、香蕉、可可仁同入榨汁机中榨汁，然后调入蜂蜜、牛奶即可饮用。 功效：清凉爽口、防暑除烦，对夏日不思饮食、心烦难眠者尤为适宜 2、自制夏日清凉饮料---萄萄汁 ...
答：第一:山楂汤材料:山楂片、酸梅、白菊花。白糖的做法:将山楂片和酸奶一起放入锅中，加入适量的水煮至软烂。将白菊花放入锅中，煮沸，然后取出。加入适量白糖，搅拌均匀，放凉后服用。第二:绿豆酸梅汤材料:绿豆、酸梅汤、白糖。做法:将绿豆和酸梅一起放入锅中，加入适量清水煮至软烂。加入适量白糖，...
答：自制夏日饮品合集|清爽解渴做法简单 翡翠冰沙1.甜瓜去皮切块,一部分打汁,一部分加冰块破壁机打成沙。2.杯底放甜瓜块,倒少许甜瓜汁,倒入冰沙、再倒入酸奶。 多肉葡萄1.葡萄洗净加冰块破壁机打成冰沙。2.葡萄去皮去籽捣出汁率,倒入冰沙,再倒入酸奶。 荔枝柠檬茶1.荔枝去皮去核,柠檬用盐搓洗干净后切片,绿茶煮好...
答：1、酸梅汤 酸梅汤已经有千年厚重的历史沉淀，它是我国最古老的传统饮料之一。商周时期，我们的祖先就已经知道用梅子提取酸味作为饮料。我们喝的酸梅汤配方源于清宫御茶坊。清朝时，酸梅汤风行于宫闱，其中特别受到乾隆皇帝的喜爱，酸梅汤是传统的消暑饮料，制作原料主要有乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖等材料，...
