糖尿病病人吃什么降糖

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-05-10

糖尿病病人吃什么降糖

1、糖尿病病人吃什么降糖

1.2、黑木耳

2、糖尿病病人吃什么食疗方降糖

菊花清肝明目,临床用于防治高血压、冠心病、高脂血症。适用于糖尿病视物昏花者。

2.2、玉米粉粥

玉米含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质,玉米油是一种富含多个不饱和脂肪酸的油脂,是一种胆固醇吸收抑制剂。适用于各种糖尿病人。

鲫鱼可健脾利湿,治脾虚食少,乏力水肿、小便不利;绿茶清热止渴。二物搭配,有补虚弱、清止消渴之功效。适用于糖尿病消渴饮水不止以及热病病人食用。

3、糖尿病如何饮食

3.1、主食的选择

每日三餐中必须要有主食,有人认为主食含糖多,吃了升高血糖,不吃主食血糖当然就不升高了。诚然,粮食中含有糖,食用粮食是要升高血糖,但如果主食的品种和数量选择得当,餐后血糖不会急剧升高。

3.2、奶类的选择

3.3、蔬菜的选择

蔬菜对血糖的影响较小(淀粉类蔬菜除外),因蔬菜含丰富的无机盐、维生素和纤维素。另外,洋葱、甘蓝、西红柿等还含有生物类黄酮,其为天然抗氧化剂,能维持微血管的正常功能等。

糖尿病要注意什么

限制高脂肪、高胆固醇食物如蛋黄、动物内脏、鱼子、动物油。少吃油炸食物。

限制水果水果、干果一般不宜食用,如病情稳定,可在两餐之间进食含糖10%以下的水果,如柠檬、橙子、梨等,食用量大时要减少主食量。

糖尿病如何运动降糖

运动的频率:每周保证3~5次,肥胖或注射胰岛素患者最好每天一次。运动时间每次20~30分钟,一般不超过1小时。运动要定时、定量,而且要持之以恒。

运动的时机:最好在餐后60~90分钟。

运动强度可以用心率确定:心率小于170-年龄为中等强度运动量。例如:60岁患者(170-60=110)运动后的心率以不超过110次/分为宜。最大安全运动心率=220-年龄。

运动量:开始运动量要小,时间要短,随着体质的增强,病情好转,可逐渐增强运动。一切以身体能否耐受、有无不良反应为标准。如果发现休息时间仍讲不出话或运动1小时后仍恢复不到正常状态时,就提示运动量过大,应适当减量。



  • 糖尿病吃什么降糖药最好
    答:1h血糖依次逐渐趋于正常,并长期保持稳定.一般经过10个月的治疗病人基本能够达到临床治愈. 对中度糖尿病患者的治疗,一般采用中西医结合的方法,恢复胰岛功能,提高胰岛素受体结合率.这部分患者大部分都在口服降糖西药,降糖只是一种...
  • 糖尿病人可以吃什么?
    答:蕨菜——改善患者的病情 空心菜——含有“植物胰岛素”成分 裙带菜——降糖降脂 仙人掌——避免体内积聚过多的葡萄糖 马齿苋——调整糖代谢,降低血糖 卷心菜——糖尿病患者的理想食物 花椰菜——改善耐糖量以及血脂 竹笋——...
  • 糖尿病夏季降糖食疗方法?
    答:以及维生素B1、维生素B2。猜你感兴趣:1.吃什么食物降血糖效果好 2.治疗糖尿病验方秘方 3.糖尿病吃什么中成药能降糖 4.糖尿病吃什么中药 5.糖尿病人能不能吃榛子和降血糖方法
  • 请问,血糖高的人,平时吃什么食物可以降血糖
    答:但是对于血糖高的人来说,这些食物当中的维生素B族还是杯水车薪,需要额外的多补充维生素B族的营养素。另外,对那些有糖尿病已经很长一段时间的人,光靠吃食物是很难好起来的,要懂得多补充一些浓缩的营养素,比如说蛋白质...
  • 糖尿病吃什么食物可以降糖?
    答:糖尿病患者吃什么食物都不可以降低血糖,食物本身并没有降糖作用,但患者可以吃含糖量低的食物减少血糖升高。糖尿病患者可以将粗粮作为主食,并适量多吃一些绿叶蔬菜、瘦肉等低脂肪、低糖的食物。在主食方面可以摄入粗粮,或者...
  • 糖尿病吃什么食物可以降糖?
    答:4.绿豆芽:绿豆芽可促进胰岛素发挥作用,所以常吃绿豆芽也能保持血糖稳定。5.南瓜:南瓜低糖、低热量,富含果胶,常吃南瓜可有效抑制肠道对糖分、脂肪的吸收,对防治糖尿病、高血脂症帮助。需注意,不能单纯依靠食物降低血糖...
  • 吃什么可以降血糖呢?
    答:降糖药对于糖尿病患者来说很重要。因其是终身代谢性疾病,又常常并发多种疾病,给患者的身体健康和生存质量带来了极大影响。糖尿病患者除正规使用药物治疗外,多吃有关食物,利用它们的降糖作用也能收到一定的功效。五谷杂粮类...
  • 糖尿病人吃什么食物降糖效果好
    答:黄精浸膏对肾上腺素诱发的血糖过高呈显著抑制作用。黄精甲醇提取物对正常小鼠和链脲霉素诱发糖尿病小鼠有降血糖作用,并能抑制肾上腺素诱发高血糖小鼠的血糖值,其配糖体(PO-2)是活性成分之一。黄精水煎剂对正常人红细胞...
  • 什么食物降血糖最有效的五种降血糖食物是什么
    答:这是怎么回事?其实糖尿病人吃什么食物降血糖最快?我们来看看有哪些食物降低血糖,希望对大家有所帮助。最有效的五种降血糖食物是什么必须注意的是,还没有已知的特别有效的降血糖食物。食物只是糖尿病的辅助治疗。魔芋、燕麦...
  • 吃什么食物可以快速降血糖
    答:相信鳝鱼是很多人都爱吃的一种鱼类,但你可能不知道它是民间流传已久的糖尿病单方。口服150克可降低血糖,非常适用于老年糖尿病患者,黄鳝含黄鳝素a 和b。吃鳝鱼不仅能解糖尿病患者吃荤的愿望,又能很好的降低血糖。在吃鳝鱼...