糖尿病可以喝茶吗？
茶，历史悠久，爱茶的人很多，但真正了解茶的人，却并不一定多。
茶，能消食去腻、降火明目、清暑解毒、生津止渴。而且，不同的茶一般是具有不同的功效的。
那么，茶适合糖友吗？能不能辅助降血糖呢？
这些茶最适合糖尿病友
糖尿病友是可以喝茶的。目前，对茶叶降血糖的有效成分报道的主要有三种：茶多糖、茶多酚、二苯胺，其中主要是茶多糖。
像红茶、黑茶、普洱茶、绿茶、白茶、乌龙茶等，茶中的茶多糖、茶多酚含量较高，比较适合糖友。
看到这里，一些糖友就要问了，既然茶多酚含量高对血糖有好处，那我多喝茶、喝浓茶不就行了吗？
当然不是！喝茶也有讲究，否则，只会适得其反。
喝茶时要注意这六件事
别总喝浓茶
在紫砂小茶壶中加入满满的茶叶，注入一壶热水，等待几分钟，将茶水倒入配套的茶杯中，刹那间，茶香扑鼻……
爱茶的人也十分享受品茶的过程。比起清茶，浓茶喝起来“更有味”，也特别能提神。
很多中老年人都有喝浓茶的习惯，但浓茶中茶多酚、鞣酸、咖啡因过量，经常饮用，不仅会影Ⅱ向血糖稳定、引起失眠，还会带走身体中大部分的维生素B1，使人食欲不振、神经过敏、易感疲劳。
可以吃大葱。
医认为，葱性温味辛，具有散寒健胃、祛痰、杀菌、利肺通阳、发汗解表、通乳止血、定痛疗伤的功效，可用于痢疾、腹痛、关节炎、便秘等症。
糖尿病病人不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点还有无糖饼干、无糖食物之类的，基本都含大量淀粉，因为这些食品含糖很高，食用易出现高血糖；
不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪，如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等，这些食物易使血脂升高，易发生动脉粥样硬化。
扩展资料：
糖尿病病人适宜吃的食物
1、五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维，以低糖，低淀粉的食物或者粗粮以及蔬菜等做主食。
2、豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯。
3、苦瓜、桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能长期食用，则降血糖和预防并发症的效果会更好。
参考资料来源：百度百科-糖尿病健康饮食
参考资料来源：百度百科-大葱
糖尿病是现代中老年人健康杀手之一，而且，随着人民生活水平的提高和人口老龄化的加剧，糖尿病的发病率逐步增加。迄今为止，糖尿病仍是一种无法根治的疾病，主要靠药物和调节饮食来控制。有研究证明，茶叶中的茶多糖对降血糖有明显效果，其作用类似胰岛素。给小白鼠注射茶多糖7小时后，其血糖下降70％。而普洱茶中含有较多的茶多糖，是预防和治疗糖尿病的理想饮品，民间也有用普洱茶治疗轻度糖尿病的习俗，而且是茶越粗效果越好。
普洱茶可清净血液
由于生活品质提升，营养过剩，缺少运动，很容易造成胆固醇在血管壁中积存，引发中风。普洱茶中含有相当于抑制血压升高的安妥明成份，能中和血脂肪，产生净血作用。茶中并含有丰富的叶绿素，可以阻止体内吸收胆固醇，还能进一步帮助消化胆固醇，若能习惯饮之，能将动物性脂肪排出体外，增加血液良性循环，促进新陈代谢。版纳农村人，世代茶缸子不离手，喝的全是普洱茶手工炒青生茶，而农村，极少有心脑血管疾病病例。
降脂、降压，抗动脉硬化
降脂又称降血脂，是指降低血液中胆固醇的含量，防治高血脂。由于肥胖病往往伴随胆固醇的升高，所以，茶的减肥作用同样对降脂有效。茶叶中的茶多酚不仅能去脂肪，而且还具有明显地抑制血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，抑制动脉壁硬化。研究表明，茶色素具有显著的抗血凝、促进纤溶、防止血小板的黏附聚焦及抑制动脉平滑肌细胞增生等作用。
茶叶中所含的茶多酚、维生素c和维生素P等都是防治高血压的有效成分。饮用普洱茶能让人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少，对老年人的高血压与脑动脉硬化均有良好的疗效。普洱茶可以降低血浆总胆固醇、三酸甘油及游离脂肪酸，减轻胆固醇性脂肪肝现象及增加胆固醇的排除，还可轻微地抑制肝中胆固醇的合成。普洱茶中特殊的渥堆工艺使黄铜类物质以黄铜苷的形式存在，黄铜苷具有维生素P的作用，也是防止血管硬化的有效物质。
法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔·卡罗比医生用云南普洱沱茶临床试验证明：“云南普洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果”。中国昆明医学院也对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验，并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比，普洱茶的疗效高于安妥明。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。
“普洱茶(熟茶)对降血脂确有疗效。”邹家驹说，法国里昂大学、法国国家药物研究所、巴黎南部大学营养学实验室主任克罗德·吕通教授曾用两组白鼠进行试验，一组用普通食物喂养，另一组用富含胆固醇食物喂养，两组都同时加入云南普洱沱茶汁。九周后化验血液，第一组血脂降低10%，第二组降低30%。 所以特此推荐！
糖尿病患者是完全可以喝茶的。很多茶中含有丰富的无机盐离子，对身体有一定的保护作用。尤其是绿茶，经过长期的科学试验证明有很好的保健作用，可预防恶性肿瘤与心脏疾病，并能够提高自身免疫功能。但是如果指望喝茶来治疗糖尿病未免有失偏颇，须知饮食中的营养成分并不能用于治疗而只能起到辅助作用。因此患者可以放心喝自己喜欢的茶
糖尿病人当然可以喝茶了！还有一些专门为糖尿病人研发的茶叶，可以降血糖，降血脂，但也不能冲的太浓，适量就好，否则的话，就会物极必反。
糖尿病人是可以喝茶的，一般推荐和淡茶，或者喝绿茶会更好一些。因为糖尿病病人往往合并高血脂，绿茶里的某些成分可以帮助降低血脂。糖尿病平时对喝茶的量没有严格要求的
可以，但最好是喝绿茶
答：喝绿茶可以预防糖尿病，而且喝绿茶对糖尿病人控制血糖水平和降低并发症风险有帮助，还能控制体重。2 糖尿病人喝绿茶的好处 绿茶含有一种特殊的抗糖尿病物质，这种物质可以将胰岛素的活力增强20倍，改善人体对胰岛素的反应能力，降低血糖。绿茶中的儿茶素，有较强的抗氧化作用，可以预防糖尿病合并动脉粥...
答：一般来说，糖尿病患者可以喝茶，但更要注意饮茶的方法。因为茶中含有咖啡因，咖啡因能刺激人体大脑皮层，所以睡前不宜喝浓茶，以免失眠，最终也不利于糖尿病患者血糖的控制。此外，茶中还有鞣质 。如果你喝太多浓茶，你可能会便秘。泡茶时，最好用冷开水代替热水。因为茶叶含有理想的降血糖物质和丰富的维生...
答：一般情况下，糖尿病患者是可以喝茶的，但不建议过量，喝茶可以起到调节血糖、美容养颜、降血压、润肠通便、清热去火等作用，糖尿病患者抵抗力较低，适量喝一些茶能够增强体质，预防疾病。但是过量饮用的话，可能会造成腹部疼痛、胃胀、腹泻、失眠、头晕、食欲减退等情况，还可能出现低血糖等情况，若患者出现...
答：茶叶成分主要是蛋白质、氨基酸、生物碱、茶多酚、碳水化合物、矿物质等，糖尿病患者还是可以适量饮茶。不过虽然茶多酚对糖尿病是比较好的，不过我们通过喝茶，能摄入到体内的茶多酚是少之又少的，茶品对血糖有着轻微的稳定作用，但肯定无法代替药物。糖尿病患者可以经常适量饮茶，对身体有益。不仅可以使患者...
答：可以的，喝茶对糖尿病患者是有益处的，如果在吃饭前半个小时喝茶，可以抑制饭后患者血糖升高的可能，同时在饭后喝一些绿茶也有疏风散热、抑制血糖上升的作用，也可以喝红茶，能够保持患者的血糖稳定。需要注意的是，无论喝哪种茶都要保证水的温度与泡茶的时间。
答：糖尿病人可以喝绿茶、红茶，糖尿病人对喝茶没有限制。因为茶叶里面有丰富的氨基酸，也有大量的维生素以及微量元素，适合所有的人，更适合糖尿病人饮用，糖尿病人喝茶能够起到降血糖，改进代谢，清热解毒的作用。
答：都可以喝。01.绿茶 儿茶素是绿茶的涩味成分，可以防止血管的氧化，有效预防糖尿病合并动脉硬化；儿茶素还能减缓肠内糖类的吸收，抑制餐后血糖值的快速上升。降糖吃法 用绿茶和菊花泡茶，不仅能疏风散热、养肝明目，还能抑制血糖上升。对并发症的益处 绿茶中含有儿茶素，抗氧化作用较强，能减缓肠内糖类的...
答：糖尿病人可以适量喝茶的，例如绿茶:绿茶含有儿茶素，具有较强的抗氧化、抗疲劳作用,长期饮用可有效预防糖尿病与动脉硬化，儿茶素还可减缓糖类在肠内的吸收速率，从而抑制餐后血糖峰值地升高。另外红茶也不错，红茶含有多酚类物质，能刺激胰岛素的分泌，有助于降低餐后血糖值。但红茶的抗氧化和抗疲也劳的...
答：2型糖尿病是能喝茶的，但是不要喝浓茶比较好，糖尿病的患者除了药物之外，生活中的饮食也是比较关键的，尽量不要吃太多的甜食，注意劳逸结合，饮食要清淡为主，不要过度的劳累。
答：问题六：糖尿病人能喝茶红茶吗 当然可以啦！其实糖尿病人跟正常人一样，什么都能吃，只要含糖的食品少吃一点（不是不能吃，而是什么都可以吃一点但不能过量）就行啦。问题七：糖尿病人能长期喝绿茶或红茶吗 意见建议：糖尿病患者需要及时治疗，同时控制好饮食，喝绿茶和红茶对身体没有啥影响，只要不...
